牛油果奶昔好喝嗎 香甜濃郁清爽可口

夏日炎炎，悶熱的空氣總是讓人想隨時隨地的喝上冰冰涼涼的甜品，但是有時候太忙了又沒有時間出去吃，可謂是令不少吃貨女性心裡甚是思念，恨不得立馬叫上幾個好姐們一起就飛奔過去甜品屋，點上一杯清爽可口的奶昔，來緩解全身的燥熱感。因此，下面小編給各位小吃貨們推薦個簡單自製牛油果奶昔的方法，幫你解暑去熱清涼過夏。

牛油果奶昔

所需材料：牛油果一個，牛奶200ml，糖適量。

自製做法：首先，先將牛油果削皮，然後切開去核，將它切成一塊一塊的，差不多跟大拇指一樣的大就可以。隨後和牛奶、白糖一起放入榨汁機裡面攪拌，時間定為2分鐘就可以。打成奶昔狀之後用陶瓷杯或者是玻璃杯裝在一起，後放入冰箱裡面凍上半個小時就可以啦！是不是很簡單啊！

功效：由於牛油果含有豐富的氨基酸和蛋白質，對於皮膚有非常好的修復效果，愛美的女孩可以適當的喝。但不可喝太多，免得體重一直往上飆。

除此之外，妹子在挑選牛油果的時候要注意，如果沒有那麼快吃掉的話，建議選擇半熟的牛油果，因為還可以放上幾天。如果是想要馬上做來吃的牛油果，建議選擇青紫色的，因為通常外表呈青紫色的都是可以馬上吃的了，不需要再存儲了。而且太成熟的牛油果吃起來口感不是那麼的好，因此，要時不時的注意一下。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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