三天胖10斤，怎麼辦？胡靜告訴你：有瑜伽不怕！

減肥是女人一生的事業，可有些女人怎麼吃都不胖，而有些女人多吃點三天就可以胖十斤。面對這種愛吃「三天胖十斤」的易胖體質，怎麼辦？今天，愛吃且屬於易胖體質的，《人民的名義》中的大美女胡靜，來教你，如何拿起「瑜伽」作為武器，與「肥胖」抗爭到底。

靜姐是出了名的喜歡吃，並在微博上面直言不諱的說自己在吃火鍋上最捨得花錢……

面對美味，晚上十二點帶著愧疚也要偷吃

靜姐如此愛吃，這麼多年，卻從來沒看見她胖過，37歲的生完寶寶的她，身材保持的宛如17歲少女，沒有一絲贅肉……

翻翻靜姐的微博，發現這麼多年她的身材保養的如此好，原來一直是靠瑜伽抵抗肥胖

不僅自己用瑜伽減肥保持身材，當有粉絲留言問她「我五天胖十斤，怎麼減？」的時候，她毫不猶疑的建議易粉絲：瑜伽吧……

時不時的還在微博上，傳授減肥秘笈，讓粉絲們不要太快喪失信心，聽之任之繼續肥，同時鼓勵粉絲：減肥是之路任重道遠，先有決心再行動！

看了胡靜大美女「瑜伽與肥胖」的「抗爭史」，愛吃易胖的你，還在擔心自己永遠會胖下去嗎？快行動起來，瑜伽吧！

唯有瑜伽，

才能讓你不負美食，擁有好身材！

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