健身房不一定只是減肥:在這裡,他遇到了人生伯樂
蜜妞兒們,我發現——健身房可是個好場所。減肥健身就不多說了,不僅能夠讓你邂逅男神,沒準還是你升職加薪走上人生巔峰的轉折點!
熱播劇《大軍師司馬懿》裡面有一位小哥,身手不凡、英姿俊朗,醬醬第一眼便愛上了他。他就是司馬懿老婆張春華的初戀:汲布
對於新鮮、美好的肉體,我總是要表達出我對他的熱愛。等一下,這跟我們說的健身房有什麼關係?
因為飾演汲布的演員:陸思宇,就是吳秀波親自在健身房挖掘的。
熱愛運動是一件好事,不僅僅能強身健體,瘦身美顏,一不小心就讓你遇到貴人。
波叔曾經調侃說「其實這個演員我不是很想讓他上來,因為他是我的情敵。」
波叔,不要忘了這個情敵可是你自己挑選的呢~
最怕有顏值還這麼拚命的boy,他平時就是運動狂熱分子。
在拍《軍師聯盟》之前的兩個月,「汲布」進行了瘋狂的集訓——基本每天早上到健身房空腹做有氧、下午去練力量,每天就是睡醒了就練、練完了吃飯、吃完了再練,如此循環......
看他的微博,你不難發現,他的肌肉真的是一點點練出來的:
2015年的陸思宇
2016年3月份的陸思宇
2017年的陸思宇
健身姿勢也要get起來,除了健身,還要管住嘴,不喝碳酸飲料。
掌控不了贅肉,何以掌握人生!正因為有了自律,他才能被伯樂發掘。
波叔愛吃可是人盡皆知的事情,最胖的時候能有178斤,大腹便便胖得連鞋帶都系不上。
後來硬是靠著自己的毅力,瘦了下來。
雅痞大叔最大的愛好就是環城跑,不停地跑。更坦言非常痴迷那種身體突破極限,達到心智的極致簡單和放鬆的過程。
減肥期間吃的最多的就是西紅柿和黃瓜,自備薏米芝麻碾成粉作代餐用,劇組吃盒飯的時候,肉和素菜同炒的菜,只吃裡面的蔬菜。
這才有了「鷹視狼顧」的三國男神。
GIF/1K
好身材人人艷羨,殊不知過程的艱辛。
但是醬醬還是勸蜜妞兒多去健身房,沒準哪天你就能遇到你人生中的那個伯樂。
給你一個健身房你能做什麼?
都來說說自己在健身房遇到的趣事吧!
GIF/1K
新一期刷脂營報名在即,是時候改變一下自己了!
※胖妹子如何拍出顯瘦的女神照
※減肥第一步 堅決甩掉7個致胖的壞習慣!
※每晚一小杯,輕鬆幫你刮掉小肚子,還你小蠻腰!
※輕鬆吃成瘦子不是開玩笑!就靠吃它竟然瘦了20斤
※晚飯里加一物,幫你瘦成小腰精
TAG:減肥瘦身食譜 |