有了這一碗，美味養生兩不誤

一陣秋雨一陣寒，西湖裡的荷花逐漸進入凋謝期，遊客們來杭州，看不到荷花綻放的盛況，但在秋意漸濃的時節，吃一碗點綴著朵朵金桂的藕粉，也是極好的體驗。

藕粉不僅僅味道是一絕，其的功效也不能忽略！下面讓我們來領教下藕粉的威力吧！

藕粉具有清熱養血，除煩安神的功效，可以改善血虛失眠等癥狀，對於長期壓力大，睡眠質量不好的小夥伴來說，藕粉可謂安神良品。

藕粉中含有鉀，鐵，鈉，鎂等微量元素，這些微量元素有助於血液中紅細胞的產生，對於缺鐵性貧血的人來說尤為適宜。

每天堅持泡小杯，有補氣養血，增強免疫力的功效；純藕粉對於女性養血來說是養生佳品，家中常備藕粉，再也不用為每個月的小煩惱而發愁啦！

藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，潤腸通便，從而減少脂類的吸收。

藕粉散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，並能增進食慾，促進消化，開胃健中。長期胃納不佳，食欲不振的小夥伴們可以試試哦！

藕粉的主要成分蓮藕中含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血症的食療佳品。

那些粗心老是會磕磕絆絆的的茶友，還不抓緊行動？

說了這麼多功效，藕粉還有一個最重要的特點，就是好吃！

快來嘗嘗這款好吃到要命的西湖藕粉吧！

問山近期精彩活動

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！