腦子裡有個小人！得了強迫症，我的腦袋再也不當家了

清晨6點半，14歲的小強起床後，直奔廁所。關上廁所門，他痛苦地閉上眼睛，在他的腦海里，掀開馬桶蓋看一下或不看，這兩個念頭正爭得你死我活。沒有結果前，小強只能像被定格一樣，痛苦地站著。

小強患「強迫症」近一年。

其實，幾乎所有的人都或多或少地存在有強迫行為：出門後總擔心是不是忘記鎖門了？煤氣是不是忘關了？甚至非得回家看一遍才放心。

儘管人人或許都有強迫行為，但「強迫症」作為心理疾病領域內的「小眾疾病」，人們對它的認識很膚淺。目前，人們對它的發病原因、治療方法知之甚少，「強迫症」這個辭彙甚至成為大眾相互調侃、取樂的名詞。

與患有其他心理疾病的患者相比，強迫症患者對自己出現強迫的意識和衝動有著清晰的認識，他們也想極力和強迫的意念抗衡，可惜失敗者居多，也正因如此，患者無力和無奈的感覺更加嚴重。

「總感覺一個很強勢的意念在我的腦海里，逼我重複做我不願做的事情。」

你有過這樣的感受嗎？自己不願意做的事情吧，卻被腦海中另一個自己強迫，關注「精神衛生研究總會」，說出你的故事，讓我們一起，守護你的精神健康！

14歲的小強，這個剛上初二的男孩，像是被腦袋裡這個看不見摸不著的「人」脅迫著一樣，痛苦地重複著一個又一個動作，無力擺脫。

終於，小強還是決定掀起馬桶蓋檢查一下。他彎下腰，仔細檢查每個部位，甚至連角落都不放過。

「還好，挺乾淨。」他放下馬桶蓋。就在這時，那個可怕的念頭又出現了：好像還有一個地方忘記檢查了。小強痛苦地拍拍腦袋，大聲對內心的念頭說：明明檢查過，已經乾淨了。可內心的聲音也越來越大：不信你再查一遍……幾番論戰過後，小強再次掀起馬桶蓋。

這是小強每天的例行活動，甚至要檢查十幾遍。「如果馬桶蓋不幹凈，我坐下去，沾上病菌怎麼辦？」小強說。強迫症的痛苦正在於此。

強迫症患者最常見的表現是各種各樣的擔心，如門沒有關，煤氣沒有關，手和衣服沒洗乾淨等。

普通人如果出門急，也會有這樣的擔心，但擔心只是一閃而過。如確信已經關好煤氣、關好門了，就不會再有這樣的念頭。但強迫症患者不一樣，他會牢牢記著這些事情，然後反覆核對。

終於，多次核對後，小強確定馬桶蓋乾淨，可以解手了。站起身，他打開水龍頭，開始洗手。他用大拇指和食指輕輕拎起香皂的一角，在水龍頭上沖洗。他覺得香皂在廁所放了一晚，肯定落了厚厚一層灰塵。「洗凈」香皂後，他開始洗手。整個水池子里都是厚厚的香皂泡沫，他還在一遍接一遍地洗。洗手的過程持續了將近半個小時。

「你快點出來！還有完沒完！」著急上廁所的父親使勁敲門。

原本想再洗一遍手的小強只好強忍著這種念頭，關上水龍頭，走出廁所。但他始終在廁所門外徘徊：讓我再洗一遍吧。他痛苦地說。一看錶，要遲到了。他狠狠心：算了，不洗了。剛走兩步，他緊張了：不把手洗乾淨怎麼去上學？於是，他又折回到廁所門口：再洗一遍吧！

這是強迫症的典型特點。患者明明知道這些強迫癥狀不對，卻無法控制。好不容易下定決心控制自己不去做，就很快出現緊張、心慌等嚴重的焦慮表現。

研究發現，在強迫症患者中，男性發病率一般高於女性，並且通常在25歲前發病。

小強的父母說，其實很早以前，小強就出現了強迫行為：他寫作業很慢，做完一道題，總是檢查一遍又一遍，不滿意就重寫，就這樣越寫越多，越寫越晚，有時候到凌晨一點多才能做完。

「我們從來都不知道這是強迫現象，反而覺得孩子學習態度端正，很認真，經常為此表揚他。」小強的父母懊惱地說。

上初中後，小強喜歡一遍遍整自己的皮帶，扣了再鬆開，鬆開了再扣。「總感覺怎麼扣都不結實，害怕皮帶開了，褲子會掉下來。」

每天早上在廁所待一個多小時，天天為此遲到。放學回家第一件事就是洗澡，一洗就是兩三個小時。做作業時，反覆檢查，直到凌晨才能勉強做完睡覺。

後來家人意識到小強的行為很怪異，每天都浪費大量時間做一些重複的無意義的事情，帶他去醫院的精神科檢查。通過一段時間的藥物治療和心理疏導，如今，小強每天在廁所里待得時間縮短為20分鐘，做作業的效率也明顯提高，只是洗澡還得一個多小時。

雖然還沒有完全康復，但和之前相比已經好很多了。

他說，「雖然我腦子裡還有一個小人再說，快去洗手，再去檢查一遍……但我已經能控制一部分了，感覺很好。」

在此之前，強迫症帶給他的是無盡的痛苦，生不如死。

更可怕的是，沒人能解釋他為什麼痛苦，也沒有人能讀懂他的痛苦。周圍人甚至壓根不知道這是一種病。

希望每一個精神疾病患者都能及早去醫院治療，擺脫困擾，重獲新生。