抑鬱症患者的我們不是不想笑，是因為哭都哭不出來！

要最先搞清楚一點就是，抑鬱症患者更多的是在自我否定的邊緣反覆掙扎徘徊。人們經常覺得抑鬱症患者就是經常悲傷，情緒低落，講幾個笑話逗逗他就好了，至少可以緩解一下目前的情緒。對於抑鬱症患者而言，最可怕的不是情緒悲傷低落，更為致命的是，喪失了開心的能力，簡而言之就是，沒有什麼能讓自己感受到高興的人，事，物。繼而會產生輕生的念頭。

其實不僅是快樂，連難過我都不會感覺到。幾年來我一滴眼淚都沒有流過，外婆去世的時候也沒有。那種感覺真的是痛苦極了，我喝酒都不會醉，我沒有了喜怒哀樂，沒有人知道我有多少次想拿刀抵著我的心臟，我想碰碰它，看看它是不是還在，如果還在為什麼我那裡總是悶悶的卻什麼感覺都沒有呢。其實簡單來說，這種生活就是行屍走肉，感覺就像是我的靈魂和我的我肉體是分離的，我的肉體做著事情而我毫無感覺只是冷眼看著。每個聽我說這些的人都問過我曾經會不會想死，其實那時候我從來沒想過要去死，因為我從來都沒曾發覺我還活著。

抑鬱症好像一把勺子慢慢地從我的大腦里，把跟「情緒」有關的那一部分挖走了，然後只留下「麻木」。
有時候什麼都沒有發生，我只是坐著躺著站著，然後眼淚流下來了。媽媽問，你怎麼了?我不知道啊，我也不知道怎麼了，只是感覺沒有力氣，連死掉的力氣都沒有，如果可以，我想我站在那裡就變成一堆朽木就好了。

之前也說了，抑鬱症患者徘徊在自我否定中。不能說每個都這樣，至少我所接觸到的抑鬱症患者，包括我自己在內，時常思考的一個問題就是「我有什麼用?」我在深夜獨處的時候，經常會反覆的思考這個問題，輾轉反側，難以入眠。從思考開始，便自我否定，繼而覺得自己對別人而言是無所幫助的，一個無用的人。彷彿自己活著於別人而言就是一種累贅，料想我不曾出現過，對所有人而言都是好事吧。「當我想到我經歷了所有探討後，還是不知道我從何而來，我是什麼，我將何去何從，我將成為什麼，我就幾乎陷入絕望之中。」

最後想說一句。「最孤獨的人最親切，最難過的人笑的最燦爛，這是因為他們不願讓身邊的人再承受同樣的痛苦」願世間留存有更多的美好與善意。