長痘痘不單是因為皮膚油，更因為缺水

乾性肌膚不會長痘嗎？

會！

乾性肌膚缺不缺水？

缺！

油性肌膚不會長痘嗎？

會！

油性肌膚缺不缺水？

缺！

所有的問題肌膚都有一個相同的問題，就是缺水，你以為油性肌膚就不缺水了，健康的膚質標準是水油平衡，油性肌膚出油多，就說明水油失衡了，既然如此，在控油的祛痘的同時，就更要做好補水保濕了。

全方位補水保濕

潔面補水

使用正確的潔面方式和潔面乳能最大化的保護皮脂膜和天然保濕因子的流失，來達到為皮膚保濕的作用。

潔面乳在手上打出泡沫後再塗抹臉上，溫水洗臉最舒適，潔面乳最好選擇pH值為弱酸性的低泡潔面乳，溫和無刺激。

化妝水補水

化妝水是潔面後第一個補水步驟，可以選擇有控油、補水作用或者補水、舒緩型的化妝會，這兩種化妝水都助於補水，減少皮脂分泌，緩解或減少痘痘。

面膜補水

補水面膜即便是長痘也可以敷，選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，在晚上潔面後，連續敷兩天後再隔天敷，一星期之後能大幅緩解皮膚缺水的狀況。

要注意，皮膚在季度缺水情況下，貿貿然敷補水面膜可能會有皮膚刺痛的現象，所以琦琦老師建議先將面膜撕開一個小口，擠出面膜液塗在臉上，過十分鐘後在敷面膜。

敷面膜會加速表皮升溫和血液循環，可能會刺激皮脂分泌和血管擴張，所以敷面膜時間不要太長，10分鐘左右就可以了。

噴霧補水

早晚一次使用護膚品顯然不夠日常所需，那麼保濕噴霧就是家居必備品了，每隔2-3小時隨手拿出噴一噴，立馬能緩解皮膚乾燥的癥狀，不過要注意再擦一層保濕乳鎖水才行。

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