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原來我是得了抑鬱症

人總是說好死不如賴活著,可是於我好像真的不是那樣,從小我就覺得自己很多餘,小時候爸爸騎摩托車帶著我和媽媽的時候,真的是很小的時候,騎著車一家三口本應該很美好的畫面,可是那個時候我的腦海總會浮現機毀人亡的畫面,所以每次我都在心裡祈禱用我的生命換取父母平安吧,一開始我以為自己是孝順,後來再長大一點的時候,我就發現原來自己真的不想活著了小時候父母感情並不好,我討厭父親,討厭他總是讓媽媽傷心,討厭他總是陪朋友,這個世上我有一百種理由讓自己離去,卻捨不得媽媽,那個總是為了我委屈的女人,姑姑的諷刺挑撥,總是包庇父親的姨娘,聽的最多的話就是媽媽說,要不是因為生了我早就離開這個家了。

原來我是得了抑鬱症

小時候覺得媽媽真的很愛自己,大一點覺得媽媽真委屈,再大一點父親真討厭,成熟一點後覺得自己就是個累贅,束縛了母親,如果我不存在母親肯定會過得很好,現在能記得的事情並不多,卻總是記著抱著母親哭的畫面,隱約已經有點想放棄這個世界的時候,突然意識到我要是離開了那麼這個世上守護母親的人就沒了,我是個陰暗矯情又悲觀的人,那段時間我強迫著自己積極,父母給了我張軟萌的娃娃臉加上嬰兒肥,實際上並沒有人看透我,老師同學朋友眼裡我都是個開朗外向活潑的孩子,我並沒有偽裝,實際上除了不想活著與無限的悲觀以外,我其實還是挺活潑的。只是會陷入深夜裡的抑鬱而無可自拔而已。

原來我是得了抑鬱症

也許從小就勸和父母讓我練就了什麼事都能兩面想的本領。為了不讓自己的悲傷放任下去,我總是會安慰自己強迫自己去認知世間的美好,可是真的很累很痛苦,明明什麼事都沒發生,突如其來的悲傷將我撲倒卻又要勉強自己站起來,無數次想就這樣吧放棄吧,卻還是咬牙堅持了,上了大學後,父母的感情變好了,本應該開心的事情,可是,當媽媽把父親看的比我重的時候,我突然覺得也許現在我可以放心的離開了,我總是說我好累我很累,可是沒有人懂我,而我的性格又註定不會與人訴說,我覺得我存在的意義那根牽動我的羈絆沒了,我好像終於可以倒下了。

原來我是得了抑鬱症

我是個心理不健全的孩子,我控制不住煩躁甚至明知道有些話說不得卻還是忍不住,明知道不該做什麼還是忍不住,自我厭惡的感覺又加深了,感覺自己生而為人太對不起了,我這樣的人呼吸空氣彷彿都是罪惡,現在大了反而做什麼都怕,害怕死亡,恐懼生活。

原來我患上了抑鬱症,睡地迷迷糊糊覺得腳冷,醒了。起來穿雙襪子,天涼。今天彷彿是秋分,啊,離冬天越來越近了。我討厭冬天,江南的冬天有種說不出的陰冷,說話間似乎已經嗅到那股冰冷潮濕的氣息。我多麼喜歡夏天啊!熱情洋溢的,充滿活力的,生機勃勃的。我生於初夏,梧桐樹剛展開嬰兒小嫩手般新葉、明快的鵝黃色在微風裡笑盈盈地向幸福招著手的時節。我在初夏收穫一份小小的幸福,只屬於我自己的、如梧桐樹新葉那般嬌嫩明快的小幸福。

原來我是得了抑鬱症

我要把這點嬌嫩和明快小心地收好,收在一個秋風掃不到,寒意也無法侵襲的地方,那個地方是我心裡最溫暖的所在,希望這點暖意能夠一直保護著我可愛的小嫩葉,守得一世春暖花開夏常在,願世界待每個人美好。

說一說焦慮症的我,是怎樣通過運動走向康復的

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