經常吃蜂蜜，身體竟然會…………

秦古月主子

醫生，我很喜歡喝蜂蜜，但前段時間我聽人說，蜂蜜含糖量特別高，喝多了會發胖，這是真的么？

御醫答

誰跟你說的？嗯？竟敢這樣污衊蜂蜜！讓他來跟老夫當面談！

其實，並不是所有甜的食物都會讓人發胖的，會引起人發胖的物質是「蔗糖」，而蜂蜜中的重要成分是「葡萄糖」和「果糖」。這兩種物質可以直接被人體吸收，不會堆積轉化為脂肪。同時，蜂蜜中蔗糖的含量，小到可以忽略！

不僅如此，常喝蜂蜜水，可以幫助我們潤腸通便、改善便秘，幫助人體排出體內堆積的廢物。從這一點來看，蜂蜜不僅不會讓人長胖，似乎還有那麼點「瘦身神器」的意思呢！

當然，今天老夫 以上講的蜂蜜，全部都是指純天然的蜂蜜哦！若是那種被後加了糖粉的蜂蜜，老夫我可就不能保證它不會讓你發胖了！

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