花生米湯的做法
美食
09-02
花生米食用方法很多,可以炒、炸、煮,炒和炸的方法食用多了容易上火,煮的花生米吃完不僅不會上火,還可以起到潤肺止咳、健脾養胃的功效,秋天氣候比較乾燥,適當喝點花生米湯更加有益於身體健康。
By 黃豆豆的一家
用料
花生米 150g
冰糖 35g
清水 800g
做法步驟
1、準備好食材
2、花生米清洗乾淨後放進養生壺杯中
3、往養生壺杯中加入準備好的清水,水位達到0.8L的刻度線即可
4、養生壺杯放在底坐上,接通電源
5、選擇功能鍵上的「養生湯」,剩下的工作就全部交給機器完成
6、大約燉45分鐘左右後打開養生壺杯蓋子,加入洗凈的冰糖蓋上蓋子繼續煮
7、等養生壺處理保溫狀態時,花生米湯燉煮完成
小貼士
1、花生米、冰糖、清水的量根據自己或家人的口味掌握比例 2、花生米至少要燉1小時或以上才比較軟糯 3、燉好的花生米湯溫熱時喝口感更好,剛出鍋就喝會很燙,放涼後再喝花生米會變脆,就吃不出粉糯的口感
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
※美食每刻鮮果汁的做法
※黑美人巧克力月餅
※玉米紅蘿蔔雪蓮果湯
※千年古方,給體虛畏寒者的福利
※香橙蜜汁雞腿的做法
TAG:豆果美食 |