花生米湯的做法

花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不僅不會上火，還可以起到潤肺止咳、健脾養胃的功效，秋天氣候比較乾燥，適當喝點花生米湯更加有益於身體健康。

By 黃豆豆的一家

用料

花生米 150g

冰糖 35g

清水 800g

做法步驟

1、準備好食材

2、花生米清洗乾淨後放進養生壺杯中

3、往養生壺杯中加入準備好的清水，水位達到0.8L的刻度線即可

4、養生壺杯放在底坐上，接通電源

5、選擇功能鍵上的「養生湯」，剩下的工作就全部交給機器完成

6、大約燉45分鐘左右後打開養生壺杯蓋子，加入洗凈的冰糖蓋上蓋子繼續煮

7、等養生壺處理保溫狀態時，花生米湯燉煮完成

小貼士

1、花生米、冰糖、清水的量根據自己或家人的口味掌握比例 2、花生米至少要燉1小時或以上才比較軟糯 3、燉好的花生米湯溫熱時喝口感更好，剛出鍋就喝會很燙，放涼後再喝花生米會變脆，就吃不出粉糯的口感

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！