《笑紅顏》胡靜保養有方 傳授美容護膚方法
《笑紅顏 》胡靜保養有方 傳授美容護膚方法
胡靜說學會「取悅自己」是成為美女的關鍵,人一旦開心,自然容光煥發!演員胡靜,自信、愉悅,早上會打理得美美的出門,晚上洗熱水澡時順便做個毛孔護理,之後就舒舒服服的開始享受面膜給她肌膚帶來的驚喜……美容保養是她的美麗生活不可缺少的一部分,繽紛有序,其中精彩,值得你借鑒。
彩妝、護膚各異,切忌一同換季
在胡靜眼中,彩妝可以跟著春暖花開而更換,而護膚品卻只能按兵不動,維持原狀。比如冷天時她選用紅潤明艷的腮紅和唇膏,顯示好氣色;到了春天,她喜歡用素色,會用小面積鮮艷的眼影,襯托兩頰和唇上的淺淡色調,突出睫毛忽閃的明亮眼神。
《笑紅顏 》胡靜保養有方 傳授美容護膚方法
一年四季,她從不忽略防晒,冬天選15倍防晒,夏天用50倍,換季時兩者交錯使用。什麼時候該為護膚品換季?答案是5、6月。因為3月的天氣依然乾燥,而且風沙大,夏天來臨前,她還是以滋潤為重。
預防鼻翼兩側毛孔粗大的秘訣:在沐浴間歇清理毛孔
如果沒有時間運動,又很久沒有出汗,胡靜就去泡澡。她喜歡在浴缸里倒牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油),泡大約15分鐘,讓汗出到痛快。然後對著放大鏡,小心用粉刺針清理黑頭,再貼上面膜去沖澡,出浴後在鼻子周圍擦點收縮水。
對臉上的小粗皮她喜歡用手輕搓。沐浴結束前,皮膚軟軟的,只要輕輕揉搓鼻子周圍,小小的皮屑就會被搓下來,無需任何介質。禪坐、旅行放鬆心情!
《笑紅顏 》胡靜保養有方 傳授美容護膚方法
平時睡得千淺,睡眠總嫌不足,胡靜就用打坐解決:「只要5分鐘,就感覺補回1、2個小時睡眠。」如果天氣不好,她會在家看DVD,練瑜伽,享受平靜生活。
禪坐吐納,看似平靜,其實僅僅呼吸都能燃燒脂肪。胡靜提醒大家,一定要把每一口氣吐完,再吸,要非常慢,而這一切都是有小腹肌肉控制的。每天幾分鐘,你就會發現小肚子越來越小。
Shopping、朋友聚會、旅行都讓胡靜很開心。她最愛去海邊旅行,防晒霜和面膜是她不可缺的傍身寶。「我的包里不僅僅有面部防晒霜、身體防晒霜,還有一大堆面膜。」在海邊,皮膚特別乾燥,雖然感覺一直在出汗,但其實是最危險的信號。紫外線太過兇猛,一定要保證皮膚濕度水平。去海邊玩,至少每天早晚都要敷一次面膜。
潛水是她的新寵,但海水鹽分對皮膚有害,所以她每次上岸都儘快沖洗全身。待回房沖澡後,再貼一張面膜,才能安心。
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