這些明星生完孩子後的現狀，一個比一個慘！

並不是明星生小孩之後身材總是沒太大的變化的，要看明星的定位怎樣，這位明星如果想生完小孩之後沒多久就復出的話，那麼他的身材還是就沒有多大的改變，但是如果結婚了就隱退，那還是有明顯改變的。像李湘，王艷，她們生完小孩的時候，身材就走樣了很多。而現在陳研希也是一樣。

比如女神霍思燕，懷嗯哼的時候體重暴增到160斤，相較於懷孕以前的92斤，胖了將近68斤!雖然霍思燕並不忌諱說自己的胖，曾經也遇到過尷尬的情況，有一次吃日本料理，她居然被卡在座位里出不來，是朋友們合力把她拖出來的。

一向堅持女神形象的鐘麗緹生完孩子這形象辣的眼睛睜不開啊，有的網友恨不能戳瞎自己的眼！

現在年近50的鐘麗緹仍然堅持少女曼妙身段，找了比自己小十幾歲的小鮮肉老公，真的是一胖毀一切啊！

這是娘娘么？發福版的娘娘沒了氣場，生完「等等」後身段仍是有一段時間沒康復，每天泡在健身房裡儘力康復身段，才又有了娘娘現在纖細的身段。

然後很多媽媽發現，自己順產生下寶寶後身材無法保持苗條，於是認為是順產把自己的骨盆弄大了。

沒錯，左側的這個就是當年清純纖瘦的「晴格格」，網友們估計會揉揉眼睛再細心看看，沒錯，就是闊太王艷！

懷孕生子想不發胖簡直是太難了，不過明星媽媽們都是靠顏值吃飯的，生完後都儘力康復身段！

袁立肚子的贅肉太辣眼睛了，本來袁立的身段就是那種飽滿型的，現在生了孩子，上了年歲，發福也是情理之中啊。

劉濤的肚子真的是像戴了游泳圈，如果劉濤和王珂媽媽二人一起掉進水裡，王珂不必為難直接救媽媽就可以，由於濤姐自帶游泳圈啊！

生下女兒後，大S更是「放飛自我」，不再是是那個「每天花一個半小時化妝， 三個小時卸妝」，只展示完美的一面。開始在微博上曬出自己的素顏照。

產後要注意保養好你的腰

差不多一半的新媽媽都在月子有腰痛的毛病，這主要是新媽媽產後不注意恢復所造成的，新媽媽要注意你的餵奶姿勢，只要自己舒服，坐著或躺著都可以只要自己調整好，還要做一些簡單的運動，一定要量力而行，還要注意腰部的保暖。

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