每一位中青年必須看完：《糖尿病的認識與防治》

歷朝歷代的君王。

現代的『國家治理團隊』。

他們有一個共識：

那就是，鼓勵民眾鍛煉身體。

一個國家，一個民族，如果沒有強健的體魄，就無法屹立於世界民族之林。

尤其是青少年，必須鼓勵他們擁有強健的體魄。

為此，在青少年中普及疾病預防知識，是非常非常重要滴！

我將不定期專門談談這方面的話題。

今天起主要分N期談談甜蜜殺手--糖尿病。

判定是否得糖尿病的方法很簡單：

空腹血漿血糖（FPG）≥6.1mmol/L；

餐後2小時血漿血糖（2hPG）≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

即為糖尿病，就這麼簡單！

我個人認為，糖尿病是一種介乎於肝臟、腎臟功能異常而導致的病變。

我的這個觀點，沒能得到專家和論文的支撐。

糖尿病（拉丁語：diabetes mellitus，縮寫為DMs，簡稱diabetes）

一般我們就說Diabetes.

當然，這個英文叫法，專家有很多種不同的N種說法。

讓他們整天胡扯去吧，我們不糾結於此。

一位32歲的男子，常常因工作忙碌，沒能按時吃飯。

後來，他常常覺得疲累，就算再怎麼休息，都沒用。

一開始，他老人家以為是工作壓力所致，直到突然消瘦10KG，才趕緊去就診，結果發現，血糖指標已飆高到400毫克/百毫升。

原來，這位敬業的帥哥得了糖尿病。

他的空腹血糖幾乎是正常值的4倍！！！

收治此病例的Dr.(打狗脫)表示，現在『糖尿病』有年輕化滴趨勢。

若常常出現疲累、口乾舌燥、體重驟降等糖尿病徵兆，就要趕緊就醫，及早治療也許還能逆轉病情。

糖尿病的病人在發病的初期，大部分病人都沒有什麼特別的外表『癥狀』。

只有一些不引人注意的不舒服的感覺，要是沒有刻意去檢查血液指標的話，根本無從發現。

下面將舉出糖尿病的十種癥狀。

假如你、你的家人或你的朋友，有出現以下十種癥狀的跡象，那就是危險的信號，應及早接受醫師檢查。

一、頻尿且口渴感。

由於血糖的上升、而體內又無法充分利用，於是腎臟忙著把無法利用的過多糖分排到尿液中，連帶地也把大量水份從體內排出，致頻尿且尿量多得異常；

由於身體水分大量排出故極需補充水分，致『口渴感』特別的強烈。

二、飢餓感。

由於無法充分利用血液中的糖分，身體內細胞無法獲得能源，造成患者喜歡吃大量甜品或零食。

三、體重發生變化。

中年人在不知不覺中罹患了糖尿病，可能會日漸肥胖，But,糖尿病嚴重時，體重會迅即減輕，尤其是年輕人較易有這種傾向。這是因為血液中的葡萄糖不能夠充分利用，而過度『依靠』「攝取儲存於人體內的脂肪」以補充熱能，所以身體會迅速消瘦。

四、容易疲勞。

糖尿病人身體容易疲勞、『長青春痘』、做事無法像往日精神旺盛。

這種倦怠感有時是全身，有時僅下半身。

例如稍微爬樓梯時，就覺得兩腿酸痛，疲累不堪，或飯後感到困怠等。

五、視力減退。

有些人常因視力模糊、眼睛容易疲勞，經眼科醫師檢後，才發現罹患了糖尿病。

糖尿病性網膜病變，於中高齡的患者較多；

而白內障年輕人較易患，所以應特小心。

六、末稍神經癥狀。

糖尿病人易有頑固性的手腳痲痹與陣痛感。

因糖尿病而引起的神經炎腳痛症者較多，有時候會激烈的疼痛。

也有人夜間小腿會抽筋。

七、皮膚搔癢。

糖尿病人皮膚的抵抗力也同時減弱，受傷時易引起感染、長癤瘡、炎症容易擴張。

尤其是女性患者有時會有陰部發癢的情形。

八、傷口不易癒合。

一般的小劃傷，不太容易痊癒。

九、女性月經異常。

女性的糖尿病患者，有時月經不規則，或月經禁閉。

這是因為缺乏胰島素的荷爾蒙所致，是性荷爾蒙失去平衡而引起的。

十、男性陽萎癥狀。

勃起神經與排尿時都是由骶髓中的神經中樞所控制。

糖尿病人因人體的糖或維他命代謝異常，會有引發陽萎現象。

因此，沒有正確的醫學常識而任意購服萬艾可、民間電線杆小廣告藥物，對治療陽萎都無效用。

當您發現前述的十個癥狀已有多數顯現時，表示您體內糖尿病已有某程度的變化了，應儘快就醫檢驗與治療。

題圖：糖尿病宣傳挂圖。

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