吐血整理的內服美白丸，想不白都難
不 想 錯 過 任 何 更 新 就置 頂
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上一次跟你們提起了美白的話題，確實大家都很感興趣。這次我就專門來說下內服的美白。
你們都希望自己可以白成一道光吧，素顏出街露出大白腿。那這篇可全是乾貨啊，所以能看到的都是緣分！讓這篇分享幫助所有像我一樣想美白的美少女們少走彎路早日變白吧！
首先，不管你現在是黑還是黃，或者天生不白，都一定要堅信，聽我的，肯堅持就一定會變成你想要的膚色，所以我的文章不能光碼不實踐，要行動起來！
從大學開始，我就發現黃比黑還要顯氣色差，所以今天第一步提一下祛黃的內服。 swiss的葉綠素片劑，也有口服液的，我覺得巨難喝，還是片劑易服用。吃了這個以後每天早上會非常自然的排便。同時我自己會煮紅豆薏米水，加上葉綠素一起，膚色的黃氣會淡很多。
祛黃以後，接著就是美白！
我必須說一句的是，內服產品不是藥品，只是作為膳食補充劑存在而已，如果抱著吃了馬上立刻一定有超級明顯改善的訴求的話，很可能會失望的喲。
POLA美白丸、美白口服液
POLA內服產品總體來說就一個字概括：貴。
POLA WHITE SHOT INNER LOCK美白丸
美白丸是POLA最火的內服產品，甚至可能是POLA內服產品在國內大火的開端。對於內服一部分人會擔心吃這些會不會不好，pola這樣擁有多項專利的公司，加之日本做事風格的加持下，一樣會有人說吃了月經不正常等等，這個跟個人體質有很大關係，至少我吃了一年，手和臉都白了，然後每年夏天我會持續吃，確實是不容易被晒黑，如果防晒到位，還能白起來。
這款美白丸目前假貨已經滿天飛，種草的要注意辨別真假。真貨的價格也是宛如坐火箭，我感覺從15年最低不足800元的報價到現在17年直奔1000+的價格。
這個在日本必須預定等待才能拿到，有的淘寶月銷幾千包還能現貨秒發的，勸你們擦亮眼睛了。
美白口服液WHITE SHOT IX
美白口服液WHITE SHOT IX
今年這個系列還新發售了美白口服液WHITE SHOT IX，我覺得效果比美白丸更快。因為它的液體分子結構小更易被吸收，所以白得更快。以前美白飲是喝的FANCL的， pola出了美白飲以後改喝pola，可能我是比較相信pola，哈哈。
功效成分：POLA獨有的紅花Q、桉樹皮精華、天竺精華， 800mg的VC，約兩粒美白丸的18倍VC含量
pola的美白口服我一般都會搭配日本核酸C一起吃，效果會更好更好。
第一三共美白祛斑丸
第一三共美白祛斑丸
這個美白丸口碑也是可以的，我吃過的是WhiteEX，我在吃完第一星期以後就覺得自己的手有變白一點。想要快速美白的仙女可以嘗試。這個裡面有成分是保肝的，對於有肝斑的人也很適合。
白兔牌美白丸
白兔牌美白丸
島國的白兔牌也算是爆款美白丸了，主要成分就是維生素C、L-半胱氨酸、維生素B族，我的感受是效果還是有的，見效比pola和第一三共慢。
biocyte 美白祛斑丸
biocyte美白祛斑丸
這是法國的一個牌子，我試過一盒，之前是60粒裝現在改成40粒裝了好像。配合一些外擦的美白精華，那段時間早上起床的時候覺得自己白了，但有點慘白，有點像大排燈P7剛照完那個瞬間，不過它的美白效果是不錯滴。
healthy one 美白丸
healty-one美白祛斑丸
不曉得你們有沒有人知道這個美白丸，這是我在日本發現的一個小眾的日本牌子，吃了它最大的感受是非常白臉，吃完臉上有光澤的透白感，因為我比較喜歡透白而不只是白就好的狀態，這算是讓我有小驚喜的（也可能是抱有期望不高，產生了這種意外感），不過感覺它對身體美白的效果很一般。
白玉美白飲
白玉美白飲
當你白到一定程度以後，可以嘗試一下這個 「可以吃的美白針」的白玉美白飲，真的很白人。
總結一下，我知道你們希望我推薦一款最好的對吧，可我要說美白丸需要換牌子吃，常年吃一款，到後期你可能感覺效果不明顯了，但也不要走極端的這個吃一個月，那個吃一個月。差不多一個牌子吃一年可以換一換。我會重點推薦pola的美白飲，biocyte，healthycare，搭配葡萄籽。白到一個程度可以只吃pola和葡萄籽來固色。當然防晒和其它外用美白也一定配合做好哦！（正確的防晒和外用美白看我歷史文章有）
有關美白的答疑解惑
Q : 美白丸有沒有副作用？
美白丸是保健品範疇，一般的美白丸主要成分都是：維生素C、L-半胱氨酸、維生素E、維生素B2、維生素B6。其中，起到「美白」效果最主要的就是維生素C和L-半胱氨酸。
所以：
1.對L-半胱氨酸不適可能偶爾會有噁心、胃不舒服、嘔吐等反應，和打美白針的副作用相同。
2.尿黃（尿素多），沒有被身體吸收的維生素B2隨尿排出，是黃色的。
3.生理期血量偏多。
Q :什麼時候吃？空腹可不可以？飯前飯後？
早晚吃。空腹可以，最好飯後。不要嚼碎，用水送服下去。
Q :備孕期可不可以吃？
可以。我說的這些美白丸成分都很健康。唯一注意的就是補充的東西別過量！！！！
Q :經期可以服用么？
不建議經期服用。
Q :能不能幾個品牌的美白丸一起吃？
不能！不能！不能！美白丸同一時期只能吃一種！不然會過量！！！特別著急請去打美白針！
Q :葡萄籽、魚肝油、蛋白粉能不能一起吃？
可以。這四種東西和美白丸里的主要成分不衝突。
Q :是不是只對淡斑管用？
不是！淡斑（絕大多數人臉上的斑都是肝斑）是L-半胱氨酸的作用，在人體主要分布於肝、脾、腎和人體表面皮膚、粘膜上，直接作用於肝臟，淡斑效果較好。同時，那麼大含量的維c也不是白添加的，當然就是為了美白的，不止是淡斑。
Q :美白丸是不是只是可以堅持一段時間？過後就會失去美白效果？
美白只是幫助肌膚回到白皙的狀態，當然如果日常生活中不做好防晒等措施的話，皮膚還是會變黑的~所以日常用花即美護理也不能少啊！
-The End-
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ps＊在這個虐狗的日子裡，
我仍然認認真真的碼了這篇乾貨給你們，
給這個滿是狗糧的朋友圈留一絲凈土，
哈哈哈，作為仙女的你們就摸著你的胸口說，
愛不愛我！
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么么噠
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