吃梨好處多，但注意別和5種食物同吃，這麼吃會出事的！

最新 09-02

梨肉脆多汁，而且口感酸甜可口，是很多家庭秋季必備的水果之一。它還富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用，多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」，它的作用和功效往往超乎你的意料。

秋天吃梨好處多，但注意別和5種食物同吃，秋季是梨上市的季節，那麼，秋天吃梨有什麼功效？秋季吃梨子的好處有哪些？梨不能和什麼一起吃？來看看秋天吃梨有什麼功效，以及不能一起吃的食物。

秋天吃梨有什麼好處

1、梨富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

2、梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解乾燥。

3、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

4、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。

5、梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

6、梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。

7、梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

梨不能和這5種食物一起吃

1.螃蟹：梨和螃蟹都是寒性食物，二者一起吃，易傷腸胃功能。

2.白蘿蔔：梨、葡萄等含有大量植物色素的水果，與白蘿蔔一起吃，胃、腸道消化分解後，可產生抑制甲狀腺作用的物質，進而增加甲狀腺腫的發生幾率。

3.羊肉：梨中含有的一些酶，與羊肉的酵素分解相遇後，會影響機體的消化，進而引起消化不良、腹脹肚痛等不適。

4.開水：對於平時易腹瀉的人來說，不宜常吃梨，並且在每次吃梨後不能大量或馬上喝開水，否則會引發或加重腹瀉。

5.鵝肉：鵝肉與梨一起吃，會產生不良的化學反應，損傷脾胃及腎臟，可能會導致生熱病發燒。

在日常生活中，有很多的食物都可以用來治療疾病。例如：梨、木耳、薏米、冬瓜.....很多人都會把它當做美味的菜食用，但是懂得養生的朋友，就可以用利用它們，來製成治病的良藥，我們日常生活中常見的問題，就能迎刃而解了。下面小編給大家推薦幾款食療治療疾病的方法，一起來看看吧！

【梨與疾病的治療】

1、梨子治哮喘熱咳

製作方法：

取梨子一個，將梨核挖去，塞入適量的花椒，隔水蒸熟，待冷卻後，去花椒，吃梨。

2、梨子治感冒、咳嗽、急性支氣管炎

製作方法：

生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2--3天，療效尤佳。

【薏米與疾病的治療】

薏米祛濕效果是杠杠的，很多朋友都喜歡用薏米煮很多食物，什麼薏米冬瓜粥、薏米桂圓粥、薏米蓮子百合粥、薏米紅豆粥、薏米南瓜粥，下面讓我們一起來了解下薏米到底是何方神聖吧。目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。