蒲公英百利唯有一害，而且危害極大嚴重影響健康！你卻還以為是補身體呢

蒲公英又叫婆婆丁，它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有很好的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是葯食兼用的植物。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等多種功效。夏天，很多人都喜歡用蒲公英泡水喝，認為對身體有百利而無一害。其實並不是這樣的。

蒲公英泡水功效有哪些？

1、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病，治療效果也是非常不錯的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症，或者是化膿性疾病治療效果都很好。

2、治療口腔潰瘍

複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發複發性口腔潰瘍，此種鏈球菌可引起機體遲發性變態反應，它與口腔黏膜上皮存在共同抗原，通過交叉反應引發複發性口腔潰瘍發生。而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

用法：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

3、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

不過即使蒲公英有這麼多好處，也有一些禁忌需要注意：

低血壓患者不能喝，因為蒲公英泡水有一定的降血壓功效。

陰寒證者禁用，蒲公英性寒，對這類患者來說，體質較差，如果喝蒲公英水會降低食物，使體質更差。

脾胃虛寒者要少喝，性寒，不過若非要喝，可以加點玫瑰花、紅棗或薑片等。

喝蒲公英水要控制量，容易出現各種胃腸道不適的情況，比如噁心、嘔吐、腹部不適、腹瀉等問題。

蒲公英有很好的護肝效果，而玉蘭根也可以其加速磷脂合成的膽鹼存在，可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。二者一起護肝效果加倍。

殺菌消毒

食用大蒜能起到抗菌殺毒的作用，這是因為在大蒜中有較多的硫元素，這種物質具有非常強的抗菌消炎作用，特別是對多種球菌、桿菌、真菌、病毒有抑制、滅殺的作用，在當前發現的抗菌植物中，大蒜可以說是最強的一種抗菌植物。

降低血糖

食用大蒜還能促進胰島素的分泌，通過食用大蒜能增加組織細胞對於葡萄糖的吸收，能提高身體葡萄糖的耐量，這樣能迅速降低身體的血糖水平，還能殺滅誘發糖尿病的病菌，對預防、治療糖尿病非常有效。

保護肝臟

食用大蒜還能吸收其中的硒元素，這種物質能參與到血液的代謝中，對清除毒素、減少肝臟解毒的負擔，對保護肝臟起到很好的作用。

防治感冒

食用大蒜能有效殺菌，這樣對殺滅引起感冒的病菌有奇效，同時，在大蒜中還有一種叫做硫化丙烯的物質，這種物質能殺滅病原菌、寄生蟲等，對防治感冒很有幫助。

當然，即使食用大蒜的好處有這麼多，在生活中，也要注意一些事情。

大蒜雖說具有殺菌、解毒等功能，但也具有很強的刺激性，並帶有少量的毒性，特別具有刺激肝、肺、胃、眼的效力。患有胃病的人食之，會使胃部疼痛加劇；患有肝熱和肝炎的人食之，會使病情火上加油；患有眼病的人食之，會使眼睛昏沉，發癢，紅腫。健康人偏食之也易傷脾，損肺，壞肝，毀眼。 喜愛食用大蒜的人，既要知道大蒜的優點，也要了解大蒜的缺點，才能根據自己身體的需要，來個揚長補短。

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