親子關係的裂痕，來自這6句你常說的口頭禪

私人育兒師，在線一對一

解除媽媽困惑，指點育兒迷津

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「不知道」、「無所謂」、「隨便」……很多人都有自己的口頭禪，在聊天的時候想都不想就會隨口而出，可謂是習慣成自然。家長們也有很多共同的口頭禪，孩子哭鬧、纏人、不聽話的時候，這些口頭禪也就脫口而出，但看似微不足道的一句口頭禪，卻可能會毀了一個孩子的心理健康。

1.「別哭了，憋回去！」

這大概是中國孩子都聽過的一句話。中國家長在家庭中有絕對權力，常常缺乏對孩子心理上的的關懷，缺乏對孩子的尊重。父母無法接受孩子的負面情緒，意味著孩子自己逐漸也認為表達負面情緒是一種不可接受的事，於是就是隱藏自己的情緒，而人的情緒和壓力是必須是有出口的，那麼出口就會成為其他被偽裝的方式，叛逆、奇裝異服、咬指甲等。

2.「媽媽沒走，馬上回來」

1～3歲的孩子會有分離焦慮，母親離開的時候會哇哇大哭。媽媽們為了一時穩住孩子，經常說這句話。這樣的做法嚴重破壞孩子的安全感，影響孩子安全依戀關係的建立。對於6個月到2歲的孩子來說，在眼前的東西是存在的，不在眼前的孩子認為就消失了。因此每次分離，對於孩子來說就是一場生別離，所以孩子才會大哭。

3.「你是從外面撿來的」

小孩子經常會問自己是從哪裡來的，但老一輩的中國人對於這個問題感到羞澀，常常用這句話搪塞孩子。有不少人在小時候都信以為真，以為自己真的是從外面撿回來的，對孩子的安全感和安全依戀有巨大的破壞力。目前市面上有不少兒童繪本會涉及這個主題，也有一些非常棒的關於受精過程、胎兒發育過程的視頻可以跟孩子一起看。

4.「我累死累活的還不是為了養活你」

生活的確不易，但是如果家長對孩子說這樣的話就是用內疚感控制孩子。讓孩子認為我對不起爸爸媽媽的勞動，我是個拖後腿的人，這種內疚和自責會讓他放棄自己的想法，結果是孩子忽視自己的感受，為了別人活，成為失去自我和個性的的傀儡。

5.「我倆離婚了你跟媽媽還是跟爸爸」

問這句話的父母一般處於以下幾種情況：

逗孩子，看看孩子怎麼應變；

想感受孩子跟自己更親近的滿足感；

真的婚姻不幸福，想了解孩子的想法。

這句話對於孩子的殺傷力是極大的，是在情感上撕裂孩子。父母雙方是孩子的至親，是孩子生存的根本依賴，讓孩子硬生生地做出選擇是非常殘忍的。如果因為夫妻雙方關係不好，媽媽萌生離婚念頭的時候，問孩子這個問題，同樣會讓孩子沉浸在家庭破裂的恐懼中，這對孩子的安全感是很大的破壞，也會影響孩子未來的婚戀關係。

6.「再不聽話不要你了」

孩子執拗、情緒發作的時候，很多父母也會面臨情緒失控的挑戰，為了短平快地解決問題，會說這句話來嚇孩子。孩子會認為聽話是獲得父母愛的條件，如果自己不聽話爸爸媽媽就不愛自己了。孩子會刻意變乖去迎合父母，忽視自己的情緒和狀態，逐漸失去自我的認知力，自我接受感，將自己生活和生命的控制權交給別人，安全感也會受到嚴重的破壞。

可可獅早教專家團說：

看似微不足道的一句口頭禪，卻可能會毀了一個孩子的心理健康，疏遠親子關係，甚至給孩子的未來埋下叛逆的種子，寶媽要記得：孩子對家長是無條件信任的，或許你只是一句玩笑，但孩子卻會當真。

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