喝檸檬水好處多多，排毒養顏讓你越來越年輕，但一定要注意這些！

檸檬，被稱為排毒養顏佳品，深受女性喜愛，喝了不僅可以排毒養顏，還可以延緩衰老，讓你越來越年輕！

那麼小編來給大家講一下喝檸檬水的好處吧：

1，美白、排毒、清腸、減肥，早晨起來來一杯，幫你排出體內垃圾，又不會吃太多飯，不需要節食，減肥一舉兩得。

2、用溫開水泡檸檬，可以美容。

3、排便的催化劑，讓你不再便秘。

4、延緩衰老。

5、預防心血管疾病，阻止腎結石，還能有效的治療腎結石。

喝檸檬水的好處有這麼多，那麼小編就來說一下不好的地方吧，來看看喝檸檬水你需要注意什麼？

1、檸檬水不能多喝，每天不能超過一千毫升。

2、胃病患者比如胃潰瘍不能喝檸檬水

3、經期不能喝， 檸檬水本身就有排毒的功效，女人經期也是在排毒，喝了檸檬水可能會加重痛經。引起腹痛。

4、胃寒，痰多的人不要喝，吃藥的時候不要喝檸檬水。

好了，小編對檸檬水的介紹就到這裡，最後小編祝大家周末愉快，有個好心情喲~

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