女人三十有五，憋久了，就這樣解決！

女人到了三十五，常常會因為老公不像以前那般疼愛自己，或者是因為一些家庭瑣事，變得多愁善感，患得患失，常常會積累一大堆的心事和苦水，如果還是沒有和老公沒有好好的溝通，那麼憋在心中的委屈就會讓女人更加的憂鬱和難過。

所以為了女人更好的排解心中的幽怨，可以多嘗試以下幾種解決方式：

一：找一個傾訴的對象

找一個傾訴的對象，但這個對象不要是有可能產生感情的男人，因為這樣發生婚外情的概率太大。可以找一個關係比較好的女性朋友或者是心理老師等，把自己的生活狀態和心理的埋怨全部說出來，旁觀者清，朋友總是能比你看的更明白，也會讓你明白更多的道理。最主要的還是你有了傾訴的對象，就不至於所有事情都憋在心裡。

二：發展自己的興趣

發展自己的興趣，找到自己喜歡做的事情，把空閑的時間花在自己的興趣愛好上，比如說運動、旅遊、看電視、跳舞、逛街、美容，如果每天都能做自己喜歡做的事情，就不會覺得生無可戀，生活也會變得更有動力。

三：做一份自己擅長的工作

很多女人，在結婚後或者是生了孩子之後就變得懶惰起來，待在家中不願意出去工作，當然也有的是因為老公的薪資待遇不錯就在家當起了家庭主婦，過上了洗衣做飯，整天圍著鍋碗瓢盆的保姆生活，這種女人最害怕被男人拋棄，但卻是最容易被拋棄的，因為不工作的女人不上進，跟不上老公的步伐。

找一份自己擅長的工作，不但能充實自己的生活，還能在工作中找到自己的成就感，這樣轉移了注意力，也就不會整天活的悶悶不樂。

四：找到自己的娛樂生活圈

找到自己的娛樂生活，不要把自己憋在家裡，可以經常跟自己的姐妹出去逛街、健身、聊天或者是去一些遊樂場所玩一玩，放鬆一下生活。

朋友的生日聚會，或者是同學聚會也可以常去湊個熱鬧，不要把自己困在家裡的柴米油鹽上，多和同學、朋友交流和溝通，能打開自己的心結，讓心情也明朗起來。

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