這種水果好吃治病,功效很多,可你不一定見過
巴梨又叫西洋梨,秋洋梨,洋梨等,在中醫看來巴梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經。巴梨具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用,巴梨常常用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
巴梨
巴梨營養豐富
1. 巴梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;
巴梨
2. 巴梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;
3. 巴梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;
巴梨
4. 巴梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀;
5. 食巴梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;
6. 巴梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
巴梨對人體的好處
巴梨
1.提高免疫力:維生素C能保護細胞、增強白血球及抗體的活性,更能刺激身體產生干擾素,可以破壞病毒,減少白血球的損失。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
2.補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。
3.安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。
降壓降脂
4.祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。常食可預防動脈粥樣硬化或某些心血管病。
降壓降脂
5.化痰止咳:適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳和祛痰。
6.消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。
7.利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。
通便
8.通便:促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便濕潤,以利通便。
注意
便秘
1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其適合;
2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。