經常接觸的野菜中，哪些對身體很好？

1、苜蓿(金花菜、幸運草)：

可清熱利尿、能淋。防出血∶如吐血、鼻血、齦血、便血、肛門出血、子宮出血等所有出血癥候。吃法： 涼拌、包餃子、菜饃

2、野艾蒿：溫經止血，散寒止痛。

治療宮冷不孕，吐血，經寒不調，衄血，妊娠下血，少腹冷痛，崩漏經多等症，外治脫皮，皮膚瘙癢等症。

3、地膚(掃帚苗)——治療尿道炎、膀胱炎

可明目、利尿、溶解尿酸，有效治療尿酸過多的疾病。如尿酸性痛風、疸後皮膚瘙癢症、尿路結石等，還有助於治療夜盲症。

吃法：包包子、包餃子、涼拌。

4、莧菜(西甜骨)：防貧血

莧菜中的鈣、鐵有很高的利用率，無副作用，對血液的合成和再生有很大的利益。是貧血患者、骨折病人和嬰兒手術後食用的最好蔬菜之一。

吃法：包水餃，做菜餅，做粥，涼拌等。

5、灰菜：清熱、抗癌

可清熱、減肥、抗癌，還能有效抑制流感、乙型腦炎病毒等。

6、夏枯草

應節令而生，能和血，引陽入陰而治療失眠。味咸，能軟堅散積。無毒，嫩苗應該可作菜。

7、薺菜(地菜)——降血壓、止血

吃法：薺菜不可生吃、也不能多吃。可包餃子、包子等。

8、香椿——補腎、養發生髮

9、車前草(車軲轆菜)：

主要治療痰熱咳喘、尿道炎、水腫脹滿、暑濕瀉痢、目赤障翳、小便不利、淋濁帶下等症。吃法：涼拌 、包餃子、炒。

10、黃花菜(忘憂草)

平肝利尿，消腫止痛，鎮靜，補虛下奶

吃法：新鮮的黃花菜需用熱水燙一燙，不然有毒，再熱炒或涼拌著吃。

怎麼樣這些野菜都很常見的吧，這一期小編給大家多介紹些對身體好的野菜，大家可以收藏起來，多了解了解，對自己也沒壞處。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！