不管風吹浪打，勝似閑庭信步，毛主席酷愛暢遊大江大河

1956年，社會主義改造提前完成，毛主席第一次暢遊長江。此後，他先後數十次暢遊長江、湘江等大江大河。在他帶領下，全國掀起轟轟烈烈的全民健身運動。

1964年，毛主席暢遊長江。毛主席一生都喜歡游泳。留下了「自信人生二百年，會當水擊三千里」的名句。

1966年7月16日，毛主席以73歲高齡再次暢遊長江，這一天，被確定為毛主席暢遊長江紀念日。

毛主席暢遊長江後檢閱游泳大軍。

毛主席認為在大江大河中游泳可以鍛煉身體，磨練意志。

毛主席從安慶一艘快艇上下到江中。

1954年毛主席和女兒李納、李敏、侄子毛遠新在北戴河浴場。

1959年6月24日，毛主席暢遊湘江。

1959年6月24日，毛主席游湘江後同長沙牛頭洲小學學生交談。

1960年，毛主席在北戴河。

1960年，毛主席在北戴河游泳。

受到毛主席暢遊長江的激勵，群眾性的暢遊大江大河的活動也很快蓬勃興起。

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