寶寶的這些穴位，按按秒止咳，速轉！

本文作者：肖玲 / 高級育嬰師

寶寶咳嗽也是小兒疾病中最常見的問題，好多家長聽到寶寶咳嗽就會非常擔心，馬上就會和肺炎聯繫到一起，其實一般情況下的咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。

常規的咳嗽病程都要經歷一個輕微咳嗽--咳嗽加劇--咳嗽有痰—化痰止咳這麼一個過程，所以，寶寶咳嗽不要太過擔心，但是也不能大意拖延病情，一定要在發病初期積極治療。

推拿治療咳嗽主要通過通達氣血，調暢氣機，化痰止咳為治療手段，愈期為3-10天。

當寶寶剛剛開始咳嗽時，推拿手法是：

分推肩胛骨300次

按揉肺腧1分鐘

按揉天突1分鐘

按揉膻中1分鐘

一旦寶寶咳嗽加重，尤其咳嗽帶痰時，要迅速調整手法，在前面初咳的手法基礎上用咳嗽帶痰的手法進行處理：

運內八卦300次

按揉掌小橫紋1分鐘

按揉中脘1分鐘

分推腹陰陽300次

按揉豐隆1分鐘

捏脊10遍

如果寶寶咳得厲害，一定要增加次數，分推肩胛骨、運內八卦、分推腹陰陽等增加到500甚至800次，寶寶咳嗽特別嚴重時，增加到1000次。肺腧、天突、膻中、中脘、豐隆等穴位按揉時間在寶寶咳嗽厲害時，增加到3分鐘左右，，寶寶咳嗽特別嚴重時，增加到5分鐘左右，捏脊可以增加到20遍。

當咳嗽進入尾聲，只有偶爾幾聲咳嗽時，這個時候要補脾補腎，具體手法時：

補脾經300次

補腎經300次

按揉足三里1-2分鐘

捏脊10遍（捏完雙手搓熱溫熱脾俞、腎俞）

使用推拿時，一定要根據寶寶的疾病發展迅速調整手法，當感覺推拿效果不好時，首先要檢查自己的推拿次數和時間，這個是非常重要的，只有達到一定量的積累，才能迎來質的飛躍！！

當然，除此以外，日常護理非常重要，尤其是飲食控制。現在很多寶寶生病都是肉類攝入太多引起的，一旦寶寶生病，媽媽們又急著補，這樣反而會加重身體的負擔，讓寶寶的病情變得更加複雜。

因此，平常的飲食，一定要多吃素，少吃肉（包括魚、海鮮等），少吃甜食、零食及各種高熱量的食物。

寶寶的穿著上，也要盡量少，不要捂著。媽媽穿2件，寶寶的衣服可以與媽媽穿的一樣，甚至更少。「七分飽、三分寒，白菜豆腐才能保平安哦！！」

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我們家寶寶都是用這些小方法護理，很少看醫生。孩子體質也是棒棒噠，很少生病，飯量比一般的小孩都要好，睡的也不錯，晚上不吵不鬧。希望所有的孩子都能像我家寶寶一樣，寶媽們想要的都可以問我。希望所有的寶寶都能健康成長！

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