寶寶便秘，不吃藥不用開塞露，中醫可以這麼做
上一篇我們介紹了寶寶發熱的推拿手法。今天來說說便秘。
便秘也是寶寶常見的毛病之一。這是因為寶寶的腸胃功能尚未成熟，臟腑嬌嫩，容易受各種因素影響。
導致寶寶便秘的原因有很多，在中醫看來，均可概括為實熱和虛。
從中醫角度來說，小兒便秘，病位在大腸，病機在肝脾。因小兒內臟嬌嫩，故治法應「補其不足、瀉其有餘」。辨別虛實之後，因有些小兒存在難給葯，不配合用藥，故以小兒推拿手法為首選。
今天就來介紹幾種對付小兒便秘的推拿手法吧：
1、補脾經：
脾經位置有三：
①在拇指的外側緣，從指尖到指間關節橫紋處(如圖2左)；
②在拇指的外側緣，從指尖到指根(如圖2右)；
③在拇指的螺紋面（如圖1）。
操作：
①直推法：將小兒拇指屈曲，自指尖推至指間關節橫紋處，稱補脾經（如圖2左）；
②將小兒拇指伸直，自指根至指尖來回推，稱清脾經（如圖2右）。
③旋推法：拇指面旋推，順時針方向為補，逆時針方向為瀉。一般用300～500次（如圖1右）。
圖1
圖2
中醫認為脾為後天之本，而小兒稚嫩之體，最易脾胃虛弱。
故在因脾胃虛弱、食欲不振、積食的時候 ，可以補瀉手法交替用。
另外這個手法也可以用作日常增強的小兒脾胃功能。
2、捏脊：
捏脊分為上捏脊和下捏脊。上捏脊，即是從下往上捏，此法操作較多。下捏脊，從上往下。
捏脊是在後背的膀胱經和督脈上操作，從第一胸椎至尾椎（如圖4）
圖3
圖4
需要注意的是，督脈主一身之陽氣，督脈上幾個主要穴位都是昇陽的穴位。
根據經絡「順經為補，逆經為瀉」的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是昇陽，屬補法。
自上而下的下捏脊則跟上捏脊相反，逆瀉督脈，清熱瀉火通便，屬於瀉法，平時多用於實熱證。
因此若是孩子因為火熱而導致大便乾燥引起的便秘，應採用自上而下的捏脊，以瀉火熱。
3、清大腸：
大腸穴位於食指橈側緣，由指尖至指根連成一線。（如圖5、6）
圖5
圖6
若小兒是因為濕熱、飲食、痰飲等停積腸道造成的便秘、腹中灼痛，便秘見舌苔黃厚、口臭、腹部脹滿，應該採用瀉大腸、清大腸的手法。（如圖6）
4、補腎經：
腎經位於小指掌面，自指尖至指根成一直線（如圖7）。
操作時，將小兒的小指面向上，夾入術者左手虎口內，右手拇指由小兒小指指尖推至指根，稱補腎經。100～500次。自小指根推至小指尖100次。
圖7
此手法可以補腎固本、清熱利尿。
同樣可以配合其他手法，用於小兒因為內火旺導致的便秘。
中醫認為腎為先天之本，故此手法也同樣可以用作體質虛弱的小兒的日常保健手法。
5、瀉肝火：
圖8
因為小兒常「陽有餘」，因此肝經多用瀉而不用補。
當小兒便秘同時出現易怒、性急易出汗、夜裡哭鬧、舌紅、掌心紅、口臭、胃口差時，可以通過清肝經（如圖8左）的手法以清瀉肝火。
此外，前篇介紹的退六腑除了退熱，也是可以用於小兒由於食積導致的胃腸實熱便秘的手法。
這裡並不建議各位寶媽寶爸們在小兒便秘的時候輕易的使用開塞露，過多的使用開塞露會造成對開塞露的依賴，尤其是在訓練自主排便期的小兒。
那麼，今天針對便秘的推拿手法就介紹到這啦，老話再多說一句：辯證很重要！
下回再見~
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