秋天問中醫、吃補藥，不如老白茶5管齊下更有效！你還不學起來！

老白茶的什麼功效？

很多！

最適合秋天的有哪些呢？

小白總結一下，有這5點！

文 | 小白

01

最近來找小白諮詢老白茶的茶友變得特別多。

小白都沒有時間寫作業了，剛開校，課程很多的。小白一定要認真讀書，畢業以後回家辦好自己家的白茶廠。

但是小白還是很開心，因為越來越多的茶友都開始重視秋天養生之道了，這說明我們普及白茶很有效果。

秋天是一個神奇的季節，既不冷也不熱。

但是氣候乾燥，體內的陰氣也慢慢出現。

在秋天再稍不注意飲食，就會痰多、疲倦，甚至感冒，身體就像癟了氣的球，鬱郁不振。

就是很多茶友都出現這樣的癥狀，才都來問小白該怎麼辦。

要小白說，辦法很簡單~快往下看吧~

02

給身體補充適當的營養，防止感冒，內守陰氣，是選擇秋季飲食時最先考慮的幾個條件。

可以自豪地說，這些老白茶通通都可以做到！

老白茶經過時間的沉澱，其中的茶多酚、氨基酸和維生素等，都達到了最豐富的時期。

相比較白茶的性清涼，老白茶是逐漸變得溫和。

而且，滋味也變得醇厚香甜。

對於秋季養生，老白茶是首當其衝。

接下來，小白就和茶友們細細分享一下秋季喝老白茶的好處吧~

03

老白茶功效一、預防感冒

老人常說季節過渡的時候最容易感冒。

因為在秋天的時候，身體是處在抵抗力最低的時期，病毒細菌很容易侵入！

身體抵抗不住，就會誘發生病發燒，咳嗽的情況啦。

老白茶的抗菌能力，可是美名遠揚，曾經在醫學不發達的時候，被華北人民做為抵抗痢疾的良藥~

吞噬病毒，消滅細菌，老白茶就像英勇的士兵全副武裝，隨時準備著！還會怕感冒嗎~

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老白茶功效二、暖體抗寒

像是最近，秋雨猝不及防就下一陣。

早晚溫差也開始逐漸變大，身體冷不丁就會打一個寒顫~~~

在陽氣慢慢消退的季節里，補充營養和能量是很重要的。

泡一杯暖身又暖心的老白茶，可以起到暖體抗寒的作用。

因為老白茶可以滋養陽氣，守住陰氣。

秋季喝老白茶就像給身體穿上了金鐘罩，保護了自己，也抵禦了風寒。

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老白茶功效三、保護心血管系統

老白茶一般都是儲存一年以上，儲存的時間越久，其中的有益物質就越豐富。

尤其黃酮的含量最多，在秋天這個乾燥的季節，可以起到保護心血管系統的作用。

它是如何運作的呢？

心血管系統就像水管，如果出現堵塞，不流通的狀況，就會淤積，腫脹。

水管不能正常運作，就自然影響運行了。

黃酮就像是潤滑劑，消解堵塞，清理管道。

管道疏通了，身體自然就倍兒棒啦~

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老白茶功效四、養目

小白最近常常感到眼睛乾澀，更容易感到疲倦。

不用想，又是秋老虎在作祟！

秋天乾燥，眼睛容易有生澀感。

還有很多的電腦族，手機族，玩手機遊戲一整天的，眼睛都會花掉。這樣疲勞用眼，早晚眼睛會出事的。

一定要及時養眼護眼。

老白茶中含有豐富的維生素A原，可以達到潤滑眼球的作用。

就像生鏽的機器，有了潤滑劑才能更好的運作起來~

喝老白茶能養目？喝了就知道~

07

老白茶功效五、助消化

在秋天如果吃太多的大魚大肉，對腸胃來說是一種負擔。

因為在秋天，身體處在一個修整期，過多的營養物質，對身體其實是一個累贅。

老白茶有解油膩、助消化的作用。

胃通暢了，身體就舒服啦~

如果感到油膩或者胃脹，喝了老白茶就是小菜一碟~

08

秋天想養生，看中醫？吃補品？

都不如喝老白茶來的簡單有效~

茶友們一起舉起酒杯，和小白一起來喝茶吧~

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