嘴唇發紫怎麼調理 身體好不好看身體這處便知

有朋友在照鏡子時會發現自己的嘴唇有些發紫，不知道是什麼原因所導致的，今天小編為大家詳解的便是嘴唇發紫的原因，唇色變化反映身體健康，以及嘴唇異常變化是怎麼回事。

嘴唇發紫是什麼原因

出現了嘴唇發紫的情況不知道對於身體是否存在不良的影響，讓我們看一看嘴唇發紫的原因把。關於更多健康問題，請點擊嘴唇乾燥是什麼原因 秋季嘴唇乾裂出血是因為缺它

嘴唇發紫可能跟心臟不好有關，嘴唇發紫還跟血液不循環有關係，特別是在冬季寒冷的天氣，容易引起血液不循環而導致嘴唇發紫，經常吸煙喝酒的人也會引起嘴唇發紫，因此，要改變此類現象要從生活習慣做起。

嘴唇發紫怎麼辦

引發嘴唇發紫的原因很多，必須找出嘴唇發紫的根源，才能對症下藥，以下是幾種應對措施。

第一，如果是因為血液循環不好導致了我們的嘴唇出現青紫色，此時應該多吃各種食物，不要偏食，對於水果以及蔬菜，更是要多吃一些。

第二，如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。

第三，每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四，缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

第五，如果唇色變紫是因為心臟疾病所導致的，這時候我們可以多吃一些堅果類食物，比如杏仁花生等，因為堅果類食物含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助我們更好的保護心臟。

同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

第六，如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發紫不能盲目治療，應對症下藥，找出病因。

嘴唇發紫是什麼病

嘴唇青紫:血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向。 極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。

嘴唇發黑:消化系統異常：食慾不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑色。

出現黑色沉澱、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。

嘴唇乾燥:天候乾燥時，飲水不足，習慣以口呼吸的人，有此癥狀。 飲食中缺乏各種穀類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺得嘴唇很乾。

飲酒過量及罹患慢性肺炎、胃病，也經常嘴唇乾燥。

健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！

唇色蒼白---若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。

唇色青紫---若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。 唇色淡黃---若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。

唇色紅紫---若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 唇色烏黑---如果唇色烏黑乾裂,內有小蟲,那一定是你看貼不回引起。

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