超成本，這兩招減27斤，美白養顏告別水桶腰，瘦出纖腰馬甲線！

有一些女生其實也不胖，只能算是正常，但是總是能聽到她們說減肥，然後就開始節食。作為一個吃貨，不能理解為了減肥不吃東西的女生，自制力太強大瞭望塵莫及。

雖然覺得胖一點沒啥，但是在比我瘦的室友們一個個的減肥號角中，也開始考慮自己需不需要減肥了，雖然不討厭胖子，但是瘦下來好像更好看更精神一點。

大學的時候，還是肥胖者一個，特別是大肚腩，水桶腰，真是慘不忍睹，不過，本人唯一的優點就是當決定一件事情了就會一定要做好，決不罷休，所以我開始了我的減肥計劃~

結果就是我有了小蠻腰，體重也只有92斤，現在連馬甲線也出現了，雖然還不是很明顯！

步驟

1.冬瓜小切塊

2.鍋中加入水，冬瓜

3.這是兩斤水煮沸十五分鐘後的冬瓜

4.擠出來的冬瓜汁滿滿一大盤，比我做出來原材料三斤壓縮的而成的鳳梨酥餡還要大盤，心塞！哈哈

5.將冬瓜汁放入鍋中

6.煮沸關火

7.倒出盤中，放稍微手溫的時候放入蜂蜜攪拌融化

8.要喝的時候就倒一杯，如果是夏天，這款冬瓜茶非常解暑哦！

9.小時候我記得經常在外面買一瓶冬瓜茶几毛錢，如今好像沒有人賣了，自己做的冬瓜茶才是真材實料，不慘和香精。

冬瓜美白、去斑、降燥的功效自不必說，大家都知道。而它自古以來還被認為是減肥妙品，與許多瓜果不同，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排濕。所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，小腰也是.心動的MM們，也趕快試試吧！

四個超簡易的動作，不僅能鍛煉到腿，還能鍛煉到臀，更能鍛煉到腹，讓你實現對美腿、美臀以及收腹的一網打盡！

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