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肚子太大穿衣不好看咋辦?一招快速甩掉游泳圈,一個月出馬甲線!

春天已經過了一大半了,眼看著夏天已經來了,氣溫不斷上升,許多漂亮的清爽的夏裝正等著你呢,可是到時你一定能穿得上嗎?所以如果腰部的游泳圈還沒減掉,趁現在還來及,快點行動起來甩肉吧!

下面小編推薦一組運動,大家可以試試,已經有很多妹紙,經過三月份一個月的時間就沒了水桶腰、出現了馬甲線呢!

女神馬甲線動作一:

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女神馬甲線動作二:

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女神馬甲線動作三:

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女神馬甲線動作四:

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女神馬甲線動作五:

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女神馬甲線動作六:

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女神馬甲線動作七:

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女神馬甲線動作八:

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女神馬甲線動作九:

你可能懷疑怎麼會一個月的時間練出馬甲線呢,那是因為你贅肉太多了,像那些本來就不是很胖的,當然可以,只要堅持,所以如果你一個月的時間已經沒了幾層的游泳圈的話,就再堅持一個月吧,下個馬甲線女神就是你了!

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