忽視這4個不起眼的習慣，妹子的腰會越來越粗！

小編最近收到很多妹子的留言，說為什麼自己明明很瘦的，但是四肢也並不胖，就是肚子上肉很多，像游泳圈一樣，怎麼都減不下來？其實原因出自這4個壞習慣！

1》、飯後躺

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這個小習慣，小雅相信很多女生都有，吃完飯就躺在沙放上玩手機，其實這樣會造成肚子的脂肪堆積，容易形成贅肉，小雅溫馨提示：飯後2小時不要躺下來。

2》、坐姿不正確

許多妹子坐著的時候都是駝著背的，有可能自己沒發現，這樣腹部一直都是彎曲的狀態，就算沒長肉，也會將身上原本的肉擠到腰部去，所以保持正確坐姿很重要哦。

3》、吃飯速度太快

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特別是學生和上班族中午吃飯，為了節約時間，都會狼吞虎咽的快速吃飯，這樣會把胃撐大，導致肥胖，作為女孩子要學會細嚼慢咽才行哦。

4》、減肥少吃肉或者不吃肉

減肥是女生一生都在修的功課，很多妹子以為減肥就是少吃肉，當然，吃得少，是會瘦一點，但是長期以往，腰間的贅肉會變鬆弛，小肚子會越發明顯。

秋天到了，妹子們千萬要甩掉秋膘，才能hold住小雅今天推薦的時尚穿搭好物啊，不是廣告，只是推薦，供大家參考。

今日時尚穿搭好物推薦~

雪紡襯衫又仙有浪漫，白拼藍的元素本身還很出彩，氣質優雅，雪紡的面料手感柔順，袖口蝴蝶結的設計，少女心十足。

這款襯衫採用藍白條紋，清新文藝，袖口採用喇叭袖的設計，盡顯妹子纖細的手腕，最大的亮點設計在於肩部的綁帶，新穎獨特，細節感十足。

修身剪裁，但是寬鬆度服帖度都剛剛好合身，門襟是不規則鞋扣設計，橫條紋和豎條紋拼接在一起很特別，領口是V領設計，特別的顯瘦顯臉型。

這款襯衫採用經典的蘇格蘭格子，復古味十足，經典的襯衫領口，領子和下擺的部分都做成了純手工的拉毛須邊，率性有腔調。

塗鴉小象襯衫，可挽袖穿，大方很舒服的款式，是屬於走在人群中都會被一眼發現的一款。顏色是米白色，不會說偏黃也不會死白，十分顯檔次。

採用清新彩色格子元素，立領寬鬆襯衫，喜歡韓范的小仙女們都知道這是近年來的流行，寬鬆好穿，不挑人，街頭休閑的隨意feel，做一個酷酷的妹子。

好了，今天小雅的時尚穿搭好物推薦就到這裡結束了，往期精彩好文回顧~

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