奶奶的減肥土方子:嫂子一招秒殺產後贅肉,常喝還永遠鎖住98斤!
這段時間總是看到別人在曬自己美好的身材,連減肥前後對比的照片都瘋狂曬出來了!雖然我不胖也不是很瘦,但是我還是不好意思曬照的。不過,我倒想把我的嫂子成功減肥照片給大家奉上!
這張是端午節回家時拍的,看起來你是不是也覺得是一位萌妹子一枚呢,其實已經是3歲孩子的媽媽了,現在有28歲,身高165cm,體重兩位數,冬天也不到98斤的!看到這個你絕對想不到,以前的她是多麼的胖,我都不好意思曝出來呢!看下面照片就知道了:
這是她生完孩子3個月後拍的,也就是3年前的照片了,她是虛胖的體脂,肉肉很多,但是不是很壓秤,差不多有130斤,之後慢慢地恢復到了128斤,就居高不下了!沒想到這次回去就瘦了三十多斤,原來是奶奶給她的土方子,讓她輕鬆甩掉了肉肉!下面進入正題:減肥方子之
食材
主料
楊梅
500克
橙子
2個
蘋果
1個
輔料
甘草
15克
冰糖
150克
礦泉水
適量
綠茶
15克
茉莉花
15克
步驟
1.新鮮的楊梅洗凈,用淡鹽水浸泡大約15分鐘後,裝鍋待用;
2.蘋果、橙子去皮,改成小塊,加冰糖、礦泉水榨汁待用;另一部分橙子切片待用;
3.將榨好的MIX果汁濾渣倒入鍋里;
4.讓MIX果汁浸過楊梅;
5.開中火,加蓋燜煮;
6.找一個盛裝容器,將橙子切片墊於底部;
7.大約10分鐘後,燜煮已開,加入甘草+綠茶+茉莉花乾貨,MIX,再煮5分鐘左右就可以了;
8.晾涼成品,大約30分鐘,裝入容器內,(洗凈的楊梅葉也可以浸泡在湯里)加蓋,放入冰箱冷藏,2小時後就可以享用了。
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「周曉娜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法,也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法!
我是一位減肥成功者,喜歡運動,熱愛生活,也曾胖過,有過一段辛酸減肥史,對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功,加油!