臉部按摩能瘦臉嗎？幾個瘦臉小妙招，輕鬆告別大臉！

在這個看臉的時代,哪個妹子不想要瓜子臉,擁有錐子臉出街回頭率都會上升。擁有一張精緻的小V臉是每個MM的追求。

臉部按摩能瘦臉嗎？

按摩確實是可以幫助瘦臉，只是見效慢，一定要每天能堅持做按摩，基本在四星期之內可以看出來。

以下瘦臉動作耗時估計10分鐘，建議在每天早晨、晚上擦護膚品的時候配合按摩，既可以促進產品的吸收，又可以瘦臉哦！

面部按摩手法：雙手半握拳，大拇指向上，用指節位置進行面部按摩。

第1步：沿著下巴向上推，一直推到耳後的位置。一定要從下往上推，不能來回推。

第2步：沿著鼻翼上推，推到太陽穴的位置。要繞過顴骨，只按摩肌肉。

第3步：從眉心開始，向額頭兩邊推，推到太陽穴的位置。

第4步：按摩淋巴和頸部，能夠有效加速新陳代謝和血液循環。

其他時間可以多放鬆臉部肌肉：

利用面部表情來鍛煉面部肌肉，比如每天練習發「aeiou」這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。

此外，可以多吃一些瘦臉食物：

三餐中可多吃消腫利濕蔬果，如紅豆、薏米、冬瓜、香蕉等；臉大者請拒絕口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！