英國胖妹靠只吃巧克力暴減100斤

據《鏡報》9月24日報道，英國埃塞克斯郡的28歲「胖妹」Kerrie Kidman因為愛吃巧克力體重曾一度飆升至17英石12磅（約合227斤），過度肥胖給她的生活帶來了諸多困擾。現在的她，卻通過堅持「巧克力減肥法」，體重暴降8英石（約合101.6斤），變得更加健康、美麗和自信。

Kerrie之所以曾經這麼胖，很大一部分原因是由於她愛巧克力成癮，每天沉迷於大量的巧克力棒、奶昔以及冰淇淋。

事實上，Kerrie從小就因為肥胖被同學恥笑，後來她也減過肥，遇上了現在的丈夫，不過在生完兩個孩子之後她的體重一直持續飆升到200多斤。因為體積過於龐大，不能陪孩子一起玩遊樂設施、沒有能裝的下自己的工作服，這些都讓Kerrie感到非常沮喪。

後來，Kerrie偶然聽說了一種代餐減肥法。其中有一種代餐法是吃巧克力棒和巧克力奶昔，於是她加入了這個減肥計劃，從每天喝四杯巧克力奶昔開始，不吃其他東西。一個星期後，她居然瘦了5磅（約合4.5斤）。Kerrie：「當時我非常激動，感覺自己看到了希望。」

接下來的一個月，她每天喝4杯奶昔，平均每個星期都能瘦4磅（約3.6斤）。之後她調整為每天喝3杯奶昔，3個月後瘦了5英石（約合63.5斤）左右。緊接著，她調整飲食，加入巧克力棒。到今年5月，她一共已經瘦了7英石（約合89斤）。在體重逐漸恢復正常後，她的飲食開始加入沙拉、炒菜或者湯。到現在為止，她按照這種方法已經瘦了100來斤。

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