世界公認：這些食物要忍住別吃，否則對腎的傷害很大！

腎內科大夫時常被腎友的這個困難糾結到不行：大夫啊，我最後不能吃什麼？腎病實在太苦惱了，我聽到好多都不能吃！豆腐不能吃，肉不能吃，海鮮不能吃，堅果不能吃，尖椒不能吃，香菇不能吃，橘子香蕉不能吃，還能列舉更多各種離奇的規矩，這不能吃，那不能吃.......彷彿天天自來水煮白菜才是最不再吃錯最有益病情的吃法。

本來，假如真探討起來，全部腎病患者都不能吃的食品最後是什麼？那就聽我們腎上腺用科學的辦法告知你。

楊桃

在盛產楊桃的地方，有多個病例報道楊桃可致使平常人出現血尿，在動物實驗中，楊桃能破壞腎小球毛細血管基底膜及上皮細胞，從而導致實驗動物發生血尿。楊桃含有一種神經毒素，會致使情緒混亂超過去逝，尿毒症患者食用楊桃可致中毒反應的發生。

（以上截圖來源於中華腎臟病雜誌等）

對於楊桃，全部腎病患者都不提議食用。

魚腥草

魚腥草又叫折耳根，是四川、雲南等地家家戶戶都愛吃的一種涼拌菜。現代藥理研究它有抗炎、利尿等作用。

但不得不提的是魚腥草含有馬兜鈴內醯胺。提及馬兜鈴，我們肯定都認識出名事情---馬兜鈴酸腎病。一些中草藥成分中因為含有馬兜鈴酸而致腎病，因而被獨特命名的一種腎病類別。

而研究察覺，魚腥草中所含的馬兜鈴內醯胺，和馬兜鈴酸一樣，同樣具有腎小管上皮細胞損害作用。

所以，假如只是作為食品，不提議腎病患者食用。

小龍蝦

有小龍蝦的季節就是吃貨的季節，然而多個地區都有一些報道，食用小龍蝦的人出現肌痛，醬油色尿，腎功效受損等相似的病例。

考慮為小龍蝦致使橫紋肌溶解，從而導致急性腎衰竭。多個病例報道致使質監局學者也做過公開統計，通過900多種化學物質的篩查，並沒有察覺小龍蝦含有什麼已經認識的能致使橫紋肌溶解的物質。

雖說為何偏偏是小龍蝦，最後是什麼致使一小部分人食用後出現橫紋肌溶解並沒有統計清楚，但顯然對於已有腎臟困難的腎友來說，即使出現概率不大萬一被砸中也不好，不吃也罷！

高鹽做成品

全部的腎友，都需要限制鹽。即使是平常人，健壯的吃喝方式也應該保持低鹽的習慣。

每日小常識

喝酒傷肝，熬夜傷肝，動怒傷肝，藥物傷肝......

平時日子中，許多人們「離不開」的習慣，都會對肝臟造成危害，而肝臟的健壯又對人體健壯有著至關緊要的作用，那麼，這麼「放縱」的你，肝臟還好嗎？

假如你的有下面幾個人體特徵，那麼，祝賀你，你的肝臟還很健壯哦~

特徵一：眼睛明亮、視力好

中醫講，肝開竅於目，眼睛是肝臟的窗口。假如肝臟健壯，那麼眼睛就會明亮有神。相反，假如眼睛常常發花、眼角乾澀、看不清東西，除去視力下降導致的困難，也然而肝臟功效衰弱的先兆。假如肝氣虧，看書稍久就簡單疲勞。當過旺的肝火到達眼睛時，會致使眼睛發炎，因而出現紅血絲。

特徵二：指甲健壯，有光澤

《素問·五臟生成》：「肝之合筋也，其榮爪也。」肝指甲作為筋的一部分，假如肝臟健壯，指甲就又光澤且質地堅硬。

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