豐胸運動方法集錦剖解，實力對比

　　今兒天氣好晴朗，格洛施小編通過最近幾周的網上調查，為了給各位美女解決豐胸的煩惱，總結了一些從A到C成功豐胸的方法紀錄大全，豐胸的話一定要看看，不然後悔沒地兒找。

　　葛根粉、木瓜粉這豐胸奇方

　　很多女性都選用這兩種東西豐胸，百度知道裡面也有一個朋友曾說堅持天天和葛根粉，從A大到D，但是若不堅持，簡直是痴心妄想。另外告誡各位美女，想要豐胸效果好，還是得堅持，堅持，再堅持，別人可以做到的，你未必做的到，但也不能操之過急，所以個人認為飲食豐胸，注意適量和堅持，還有適合自己，任何一種豐胸方法只有適合自己的才是最好的哦!

　　豐胸儀器究竟豐胸嗎?

　　小編我採訪了一位曾經用過的美眉，她是這樣說的：始豐胸的時候，以為豐胸很簡單，所以也不想付出努力，就在某寶買了個火辣妹的豐胸儀器，真的是一!點!效!果!都!沒!有!我用了三個月，感覺還會把胸部吸鬆弛，再也不用了。或許是真的效果不大，也或許是使用不當，但無論是哪種，選用該種豐胸方法的美女注意了，將安全放在首位就好了，不行，咱就撤，另尋高招嘛。

　　運動是真正豐胸的法子?

　　牽拉運動

　　1、站或坐著。

　　2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉。

　　3、當兩臂快要相碰時停止。

　　4、兩臂分開，還原並使肌肉放鬆，重複5遍。

　　格洛施豐胸分享配合簡單的按摩動作豐胸

　　1.以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

　　2.手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。

　　3.手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。

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