還在為怎麼補腎而愁眉苦臉嗎，這個補腎配方效果好到藥物都「望塵莫及」

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至，腎虛就是其中一種。

豬腎俗稱豬腰子。性平，味咸，有補腎作用，對腎虛遺精者，宜食之。《經驗方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，「治男子腎臟虛憊，腎虛盜汗」的介紹。

每100克豬腰子含有熱量96大卡、蛋白質15.4克、脂肪3.2克、碳水化合物1.4克、膽固醇354毫克、鈣12毫克、鎂22毫克、維生素C13毫克、維生素A41毫克、維生素E0.34毫克、鉀217毫克、磷215毫克、鈉134.2毫克、硒111.77毫克、錳、鐵、鋅、煙酸、維生素B1等營養物質。

這樣搭配補腎壯陽給力

原料：豬腰子750克，芝麻醬50克，細鹽5克，白糖5克，味精2克，香油15克，鮮湯（冷）60克

做法：把芝麻醬盛入碗內，加鮮湯調勻後，再加細鹽、白糖、味精、香油調成麻醬汁待用。腰子剝去皮面薄膜，順上一剖二，劈去腰膻，剞上花刀（深度為腰子厚度的3/4），再劈成薄片，沸水下鍋，熟後撈出，瀝干水分，裝入盤內。臨吃時，澆上麻醬汁便成。

豬腰是老百姓平時都要吃的食品，補腎壯陽治療腎虛超級給力，補腎要多吃豬腎。

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