專治肩周炎的哪些土方法，簡單有效

土方法也有土方法的好處，在農村就經常會使用到這些土方法，一般的土方法都是經過許多的患者使用過的，所以很多還是有一定的科學，效果也是得到驗證的。那麼，專治肩周炎的土方法有哪些呢？今天小編就帶大家一起來學習下這方面的詳細信息，希望可以幫助到各位。

肩周炎對患者的危害是很大的，除肩關節的疼痛和活動受限外，肩周炎久治不愈還可能會引起關節、骨骼的畸形，嚴重威脅患者身體健康。西醫對肩周炎束手無策，最多能打封閉緩解痛苦，或者理療來緩解，治標不治本。這裡介紹幾個治療肩周炎的土方法：

專治肩周炎的土方法有哪些呢

1、熱鹽熨燙治肩周炎

專治肩周炎的土方法之一，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

2、搖扇防治肩周炎

專治肩周炎的土方法之二，搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。

3、拉毛巾治肩周炎

專治肩周炎的土方法之三，拿一條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反覆進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

肩周炎一旦患上會讓你痛不欲生，這些土方法可以幫助你緩解，當然除了這些方法之外，針對肩周炎，還可以通過氨糖軟骨素（今幸）可以改善。

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