痔瘡的6款素食療方 給需要的人

俗話說十人九痔。痔瘡是一種令人尷尬的難言之痛，飲食對其影響很大。在日常餐桌食物中，有很多是對痔瘡有益的，比如香蕉、蜂蜜、芹菜、韭菜等。此外，也有一些食療方是對痔瘡有治療功效的，以下是6款素食療方。

1、治療痔瘡出血

材料：黑木耳、柿餅

做法：黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛。

用法：每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

2、內痔

材料：鮮荸薺，紅糖

做法：鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺。

用法：每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。

3、外痔

材料：蕹菜，蜂蜜

做法：蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用。

用法：每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。

4、痔瘡下血，煩熱消瘦

材料：桑仁，糯米

做法：桑仁100克，糯米150克，將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。

用法：每日1～2次，空腹食用，有滋補肝腎、養血功效，適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等。

5、痔瘡以及慢性腸炎

材料：鮮無花果，冰糖

做法：鮮無花果4-6個，洗凈、去皮後放入鍋中，加冰糖20克，水1000毫升。水煮開後，再用文火煮15分鐘即可服用。

用法：每日服2次，連服7-10天，可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。這個方子最好每年堅持。

6、痔瘡疼痛出血

材料：黃花菜，紅糖

做法：黃花菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣。

用法：每日早晚空腹服，連服數天，適用於痔瘡疼痛出血，有清熱、利尿、養血平肝功效。

除了以上6款食療方之外，以下這些食物也是適合痔瘡患者食用的，對緩解痔瘡有一定的效果。

1、香蕉

痔瘡患者吃香蕉有好處的，可以防治便秘，軟化大便，對痔瘡的防治能夠起到一定的作用。由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動，因此它具有很好的通便作用。

2、蜂蜜

用蜂蜜1～2匙溶於一杯涼白開水中，早晚各飲一杯。蜂蜜有潤燥滑腸、補中解毒作用，對大便乾燥誘發內痔出血者是一種理想的飲料。

3、蘋果

蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質，除了有助於排出腸道裡面沉澱的毒素和細菌，對於心血管病人也有很好的效果；多吃蘋果，不僅可以降低膽固醇，同時還能預防痔瘡。

4、韭菜

含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

5、紅薯

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

1.體育鍛煉；

2.預防便秘；

3.養成定時排便的習慣；

4.保持肛門周圍清潔；

5.注意下身保暖；

6.避免久坐久立；

7.注意孕產期保健；

8.常做提肛運動；

9.自我按摩；

10.及時用藥。

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