醫生提醒：常犯這4個錯誤的人更易到尿毒症，別再犯了！

雖然慢性腎臟病不能完全「斷根」，但只要及時積極的治療想要維持尿蛋白、血壓等指標水平平穩，避免腎功能的進展，恢復正常生活，還是可以做到的。

但往往腎友還是避免不了犯些錯誤，耽誤治療。今天總結了4個腎友們較易犯的錯誤，有則改之無則加勉！

1、高蛋白、高鹽飲食，治療「前功盡棄」

這種飲食習慣既會誘發腎臟病，同時還會加重患者尿蛋白、血壓等癥狀，腎功能繼續受損。因此，改善飲食習慣對病情的恢復十分重要。本來各項指標經過治療，已恢復正常，卻因為一時的貪嘴就「前功盡棄」。

平時要多清淡飲食，不吃刺激性食物、重口味食物，為腎臟更好的恢復創造良好的環境。

2、過度勞累，病情易「反彈」

部分腎友在經過治療後，可恢復正常生活，像以前一樣上班。有些患者覺得終於回到熱愛的工作中，就閑不住了，啥活都搶著干，熬夜加班、晚睡成了家常便飯。完全沒有病人的意識，這是不對的。

這樣過度勞累很容易讓病情「反彈」。上面我們說過腎臟病不能輕易「斷根」，出院後仍要自我管理及定期的複查。

建議患者可以從事一些勞動量小的工作，做到勞逸結合。

注意：不讓過度勞累，並不是不能運動，可適量做些輕度運動，如散步等。

3、反覆感染很致命

腎病患者中易感染的人群有以下特點：年紀大、平時缺乏鍛煉、身體比較瘦弱、有抽煙的習慣、服用激素及免疫抑製劑藥物，還有腎病綜合征患者比其他病種更易發生感染。

最常見就是上呼吸道感染如感冒，這些感染也不容忽視，比如急性扁桃體炎、急性泌尿系感染、急性腸胃炎、肺炎等等。

教你三招預防感染：合理均衡飲食，適當鍛煉身體，必要時可接種疫苗預防。

延伸閱讀：了解更多關於預防感染內容，可閱讀文章：腎友面對感冒該何去何從？醫生：做好這兩點，不怕病情加重

4、不好好吃藥，瞎「作」

這點相信很多患者都有共鳴，想要病情恢復好，吃藥少不了。但也不能任性，長期有規律的用藥才能保證腎臟功能更有利的恢復。

最後，希望腎友們盡量少踩這些「雷區」，爭取早日康復。

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