布碌侖跳軌自殺華青患重度憂鬱症知情人透露背後隱情

最新 09-25

在8大道地鐵站於22日清晨發生的跳軌圖自殺案的傷者，根據同鄉指出，是一名患有嚴重抑鬱症的閩籍青年，跳軌自殺被列車撞及後傷勢嚴重但穩定。

案件發生後不少同鄉對其在異鄉處境深表同情，不少人在網上留言對一些僑胞在不幸事件發生後對傷者做出一些不實的傳言表示不滿，呼籲不知情者不要散播謠言，並呼籲應對抑鬱症患者表示同情。

傷者性格內向做事較慢

有家鄉朋友形容，29歲的傷者性格內向，做事也比較慢，曾居住在親友家每次工作被解僱後回到親友家都遭怒罵，有好心人曾建議帶他到教堂參加教會活動，還有家鄉朋友說，他來美的費用一半是親友借貸的，至今仍未還清。

親友形容，傷者可能因本身動作慢，經常無法長久工作，而每次遭解僱回家都遭怒罵，長時間下導致其心理受到障礙，而於22日清晨一時想不開而跳軌圖輕生。

上述案件是於22日上午9時零5分發生，警方指，有一名男子倒卧在一列開往康尼島的地鐵N車前，警方調查發現，該名29歲青年是在列車抵達車站時突然從站台跳入列車前，召來的緊急救護人員將他送往附近瑪摩利醫院救治，傷勢嚴重但穩定。

什麼是憂鬱症

憂鬱症可以表現為單次或反覆多次的憂鬱發作，以下是憂鬱發作的主要表現。

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫」，「自己活在世上是多餘的人」，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的癥狀，應提高警惕。

4.軀體癥狀

如何預防憂鬱症

1.學會減壓不生氣，保持心理平衡。平時善於處理困擾，遇到壓力善於排解，我們無法主宰世界，但是卻可以調節自己的情緒，使自己每天擁有一份好心情。

2.要設法睡好覺只要能睡好覺，就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症，如有失眠的困擾，要設法解決。

3.多到戶外活動研究報告指出，適度的戶外運動是對抗抑鬱症最有效和天然的藥物。從事室內工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，休息日最好安排兩個下午到戶外活動。

4. 適當作些保護，避免受刺激，受干擾，如對令你傷感的地方不要去，對會惹你生氣的人敬而遠之，以避免生氣；對於不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，沒有干擾時沒事，有干擾時就病了。

5.邀請或者陪同參加戶外或社交活動。抑鬱症傾向的人往往伴隨著自閉，不愛與外面的圈子交往。建議可以帶著他或她去參加一些聚會，party等等。

如果你的憂鬱症情節比較嚴重，可以在心裡諮詢師的幫助下，服用適量的藥物，但終究不是治本的良策，真正要治好的只能是靠你自己的行動的。

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

關於北美華人資訊網

單身？在美國？別忘下載華人生活，我們都在這裡... 突破1公里，單身，全在這裡，再用國內徵婚網，就真out了~親，別忘記推薦給身邊的單身的朋友喲~安卓手機用戶，需登錄華人生活網平台進入

更多資訊，敬請期待