睡覺的時候我們為什麼會說夢話？

睡覺的時候 我們為什麼 會說夢話？

當我們睡覺時，大腦中有一個機制，停止與做夢相關的語言和身體活動的神經活動。但這個系統並不完美，有時候信號還是可以通過。

這導致我們在睡夢中喃喃自語和呻吟，有時甚至是會講出很清楚的話（或夢遊）。夢話的內容可以是複雜的，通常語法是正確的。它有可能是做夢的人最近遇到的事。但有些夢話卻是奇怪的，荒謬的。睡覺時說夢話通常是良性的，但壓力和其他的心理問題可能會增加其發生的可能性。

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