普洱茶讓我越喝越胖，你卻告訴我能減肥？那是你喝茶的方式不對

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普洱茶又叫滇青茶，因為早期的運輸和銷售集散地在普洱縣，所以就叫普洱茶。

其實普洱茶主要產地有雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。這些地區屬於熱帶氣候，終年雨水充足、雲霧瀰漫、土層深厚、土地肥沃、無污染，所以普洱茶也特別受人們歡迎。

普洱茶一般分為生茶和熟茶兩種。

生茶，是指新鮮茶葉不經過發酵工藝，經過殺青後直接製作成普洱茶的成品茶，生茶茶性十足，湯色黃亮，需要經過至少3年的陳放才更適合飲用。所以普洱茶的生茶具備「越陳越香」的特性，收藏、存儲都有一定的特殊性。

熟茶，是指普洱茶新鮮茶葉在經過殺青、高溫烘烤等發酵工藝後，形成的成品茶。普洱茶利用人工發酵的工序讓生茶迅速完成自然條件下需要5到10年才能發生的改變，買來後馬上可以飲用。

喝普洱茶要在飯後半小時到一小時喝才能起到降脂減肥作用，如果飯前喝反而會越喝越胖。因為普洱茶有非常好的刮油效果，能把腸胃的油脂都刮乾淨，如果飯前喝了普洱茶，剛好把腸胃刮乾淨，食物一進入腸胃，消化和吸收的更好，所以越喝越胖。而飯後半小時喝普洱茶，剛好食物正在消化中，這個時候刮油效果最好。

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別人喝茶越喝越瘦，你喝茶越喝越胖，怪茶不好？

不，是你喝茶的時間和方式不對，做無用功，適得其反很正常。

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