它有水果之王之稱，營養豐富功效多多，只有北方才能吃到！

獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，因此素有『水果之王』的美稱！它還有很多食用的功效，就讓我們大家一起看看吧！

提高免疫力

獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

美容養顏

獼猴桃含有豐富的維生素C以及其他水果少有的礦物質如鉀等，可以為肌膚提供很多養分。它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。

降低血壓

獼猴桃含有的維生素C，有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。

抗糖尿病

獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。其含有鉻，對治療糖尿病有一定的效果。它可以刺激孤立組細胞分泌胰島素，所以可以降低糖尿病患者的血糖。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！