天天對著電腦，該如何減輕電腦輻射對肌膚的損傷？

現代人的生活幾乎離不開電腦，尤其是上班族，天天對著電腦簡直是無可避免的事情，那麼，電腦輻射對皮膚有什麼影響？天天對著電腦怎麼保護皮膚？下面一起來看看！

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電腦輻射對皮膚的影響是什麼

現在，我們的生活中，手機、電腦是必備，無論是工作還是休閑，幾乎都離不開這兩樣。但是，長期對著電腦，對我們的身體和皮膚肯定是有一定傷害的。那麼，電腦輻射對皮膚的影響是什麼？電腦輻射對皮膚有什麼危害嗎？

首先，電腦有一定的輻射源，包括鍵盤、顯示器、主機等都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統的穩亂，從而使皮膚代謝不規律而產生各種的皮膚問題。加上電腦有磁性，會使我們的臉上產生靜電而聚積一些灰塵和不清潔的空氣等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質量和加速皮膚的老化。長期長時間對著電腦，對我們的皮膚是很不好的，因為電腦輻射會導致我們臉上的色素加速沉積，形成斑點、痘印，還會造成毛孔粗大，同時電腦吸附的灰塵也會導致我們皮膚受到污染。

其次，電腦輻射會讓肌膚加速衰老並出現黑眼圈和毛孔粗大等肌膚問題，還會導致我們的皮膚變得乾燥缺水，而長期缺水的皮膚是很容易形成皺紋的，那麼肌膚如何防輻射才能擺脫傷害呢?很多人認為光用一盆「仙人掌」就解決問題了，但實際上卻不是。那麼，我們應該怎麼樣保護皮膚，減少電腦輻射對皮膚的傷害呢？下面跟愛秀美小編一起來看看，保護皮膚，有哪些防輻射的方法吧！

肌膚如何防輻射？

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隔離+潔面

首先每天必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會對皮膚進一步造成傷害。其次是在中午休息時間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來洗臉，洗完後再上一層隔離霜就可以了，有上妝的MM可以用保濕噴霧噴一下臉，然後用化妝棉輕輕擦乾，也能起到減少臉部靜電的作用。

而且每天回家後，也一定要皮膚做好清潔，使用溫和的卸妝液或洗面奶清理皮膚，護膚品也最好選擇溫和無刺激型的，有助於保護皮膚。因為，每天面對電腦輻射，會讓我們的皮膚負擔很重，變得比較脆弱。

除了清潔，另外就是要給皮膚充足水分，平時有事沒事就多敷一敷補水面膜，每天多吃一些蔬菜水果，不僅對皮膚，對我們的身體也有很多好處。

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沒到中午就油光滿面

就像電腦的內存一樣，皮膚要想維持好的狀態，就必須有足夠的內在動力，才能順暢地運送養分。對著電腦久了，乾性肌膚會有脫皮的現象，混合肌膚T區部分會有少許的出油，而油性肌膚則出現還沒到中午就已經滿臉油光的惡劣狀況，其實這些都是由於工作壓力和電腦輻射會使人體自由基增多，氧化細胞內的活性物質，造成皮膚儲水能力減弱，皮膚變得乾巴巴的，或者拚命冒油。所以，要避免經常接觸電腦。

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斑點越來越明顯

電腦輻射影響人體的正常代謝，肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉澱而形成黑斑，而且電腦屏幕的射線也會使皮膚裡面的黑色素增加來抵抗這些光線，所以你會發現原來淡淡的斑點變得越來越深顏色。除了電腦輻射之外，辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會產生紫外線。UVA紫外線具有很強的穿透性，就像電腦的黑客一樣入侵皮膚，對皮膚造成直接的傷害。不僅如此，電腦零件損傷的灰塵同樣有輻射，所以，經常清理電腦的灰塵也是減輕輻射的一種方法。

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突髮狀況「死肌」，無端地長痘痘

電腦的電磁輻射會擾亂人體的內分泌，這就是有的人沒有上火，也不是痘痘肌，卻會無端端長痘痘的主要原因。人體的分泌一旦出現紊亂，皮膚就會出亂子，一大堆的皮膚問題就會出現，如毛孔變大、變粗糙，油脂分泌增加、黑頭粉刺增多等等，嚴重的甚至會引發皮膚病。另外一個原因是彩妝品的透氣性不足，堵塞了毛孔，造成毛孔紅腫發炎。所以，上班時一定不要濃妝艷抹，選擇輕薄妝容和透氣性好的化妝品也能避免輻射對肌膚的傷害。

由此可見，辦公室的環境是比較不利於肌膚健康的，而電腦輻射就是最大的隱患。那麼肌膚如何防輻射呢?不僅要護膚品的保護，更需要排除一些對肌膚造成傷害的外界因素，這樣才能真正有效的美容護膚。

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每日養生小妙招

美顏養生湯

燕窩紅棗湯

準備好一些紅糖，之後將清水將燕窩泡開，將燕窩裡面的雜質去除掉。然後將已經去核的蜜棗準備好，和燕窩一起放進鍋裡面，並加上一些適量的水來煮，等到蜜棗煮爛之後，還需要加上一些適量的紅糖來進行調味。若是女性朋友經常吃一些燕窩紅棗湯，不但能夠起到去皺紋的作用，還能夠進行排毒養顏，令女性朋友的膚色時刻都處在健康的狀態下。

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