腰圍不細，何以保健康！

最新 09-26

嘿嘿哈哈

小夥伴們大家好(*@ο@*) 哇～

向大家報告一下糖糖的三圍

oh，不，是腰圍

糖糖最近一直在喝新糖源菊粉

腰圍居然從68cm降到了65cm

嘿！從此咱也擁有小蠻腰

保羅?弗倫奇在《富態：腰圍改變中國》一書中，引用了一組中國服裝業提供的數據：「1985年，中國城市男性平均腰圍是63.5厘米，現在已接近76.2厘米」。也就是說，25年間，中國男性的腰圍，膨脹了15%以上，同比漲幅最高的，是屬於社會中堅力量的40歲至50歲的男性人群。

根據世界衛生組織提供的數據，在擁有13.7億人口的中國，成年人超重和肥胖的比例從2002年的25%上升到2010年的38.5%，其中城市居民占多數。

世界衛生組織預測，到2015年，中國50%至57%的人口會超重。太可怕啦，看來中國，即將成為一個肥胖大國！

今天糖糖就要給大家介紹——神奇的新糖源菊粉

新糖源菊粉提取的天然水溶性膳食纖維是如何幫助你們降低腹部脂肪堆積，讓你每天兩三包，輕鬆瘦出小蠻腰！

消滅大肚腩元兇——宿便

人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折。即使每天都在排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。它們在腸道有害菌的作用下乾結、腐敗、發酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，慢慢侵蝕著我們的身體，這就是宿便。正是結腸里的毒素大量積累，造成腹部贅肉凸顯，體重增加。

腹部脂肪因距離心臟較勁，極易被動員出來參與血液循環造成危害，是真正的「心腹之患」。因此腹部肥胖比全身肥胖危害性更大。肥胖使2型糖尿病、膽囊疾病、高血脂、睡眠中阻塞性呼吸暫停的風險顯著增加；使冠心病、高血壓、骨關節病、痛風、脂肪肝的相對風險度增大3倍，使女性絕經後乳腺癌、男性前列腺癌、結腸直腸癌的患病風險增高2倍。

腹部脂肪堆積的一大誘因是腸道毒素累積，而肥胖人群又因為脂肪代謝差，纖維素攝入少使腸蠕動減緩，致癌物質濃度增高，更容易引髮結腸癌。

菊粉是可溶性膳食纖維，在口腔、胃和小腸內不能被消化吸收，只能被腸道某些益菌（雙歧桿菌等）完全發酵降解，產生短鏈脂肪酸（乙酸、丙酸和丁酸）和乳酸，產生熱量值小於1.5Kcal/g。

菊粉在胃中吸收膨脹形成高粘度膠體，使人不易產生飢餓感並能延長胃的排空時間，從而減少食物攝入量，減少食物在小腸停留時間，還能在小腸內與蛋白質、脂肪等物質形成複合物，抑制這些物質吸收，達到減肥目的。

攝入菊粉後能顯著增加雙歧桿菌的生長，抑制腐敗菌生長，減少有毒產物的生成，並且對有毒發酵產物具有吸附作用，清除腐敗產物和細菌毒素，從而減輕肝臟促進營養合成。

另外菊粉代謝產生的短鏈脂肪酸可降低腸道pH值，抑制腐敗菌的生長，增加排便次數和質量，加速致癌物的排泄，有利於預防結腸癌。」

菊粉：最佳肥胖天敵

早在2009年，一向有全日最可信賴的營養專家之稱的山本梓美教授找到了一種能夠積極的對抗減肥的因子，這種被其形容為脂肪專向速清器的因子被命名為菊粉。

新糖源菊粉從菊芋提取得到，幾乎不被胃酸水解和消化，在到達結腸前未被破壞，在結腸中被大量有益微生物發酵，從而具有低聚果糖和膳食纖維的特點，也因此大受健康食品和減肥食品的歡迎。

據山本梓美教授介紹，此次研究的重點是實現這種有益於分解脂的有效成分提高其對脂肪的分解效率，以及從傳統的限閾中突破出來，找到能夠更加有效安全的使用途徑。在經過了將近兩年的研究和實驗，山本梓美教授終於找到了菊粉因子，能夠通過外用的方法施於人體，以達到燃燒分解脂肪，順利分解成水和二氧化碳的目的，最終達成減肥的目的。

這種被形容為脂肪轉向速清器的菊粉因子在高強滲透的支撐下達到人體脂肪層後，能夠促使肥胖者原本遲緩的微循環得到改善，迅速使皮膚毛細血管網路組織即血液與淋巴液得到擴張，微循環功能加強，快速將人體多餘脂肪分解成易溶的脂肪酸、二氧化碳和水，並通過人體排泄輸出體外，消除局部的蜂窩組織炎，達到自然植物減肥塑身的目的，被稱為肥胖的天敵。

腸道菌群跟肥胖症息息相關