產後什麼時間來姨媽最好？不是2個月，太早太晚都不好

懷胎十月是很漫長的一段路，寶寶霸佔媽媽的子宮這麼長時間，媽媽終於熬到要"卸貨"的時候了，可輕鬆不少呢。自己不僅變得身輕如燕，也再也不用每天挺著大肚子晃來晃去了。可是很多媽媽們就要面臨一件很麻煩的事情了，相信很多女性朋友都有此感悟，那就是例假。

我作為一個每次來例假都會痛不欲生的女性，真的很想大喊：為什麼男的不來例假啊。那麼媽媽們知道產後例假什麼時候來算是正常的嗎？對於這次的例假你還是需要理解的。

一、 產後例假時間

蓉蓉："我是剖腹產，之後一個月就來例假了，也是很心累，為什麼有些人生完孩子大半年還不來？不公平嘛！"

花花："我寶寶現在都九個月的，都是母乳餵養，但是現在還沒來例假，我也很著急！"

欣欣："我順產以後都是母乳喂孩子的，產後五個月才來例假，第一次的量真是多的嚇人！"

上面幾位媽媽來例假的時間都不一致，這主要是因為每個媽媽的身體素質都不一樣，只要是身體沒什麼其他情況就好。但是一般來說，母乳餵養的媽媽例假時間大約是在產後的3到5月之間；而人工餵養的媽媽來例假是在產後三個月以內的,3月對於媽媽來時真的很關鍵，如果例假完了建議找醫生調理一下，以免落下月子病。

二、 例假不規律

娟子："我產後來例假，來的時候每次量都非常少，而且還是斷斷續續的，都快一個月了例假還沒幹凈。"

春華："我是在寶寶16個月的時候第一次例假，剖腹產母乳餵養，來了之後不規律，有時十多天就來，有時五十天都不來，我去看醫生，醫生說現在還在調養期，等差不多一年的時間就會恢復正常了。"

由於身體正在慢慢恢復，像上面幾位媽媽的情況都是有的，媽媽們也不要過於擔心，過一段時間都會恢復正常的。

還有很多媽媽認為不來例假就可以不用避孕了，雖然哺乳期確實能抑制排卵，但是因為體質不同，沒來例假就開始排卵也是很正常的事情。而且例假也不一定什麼時候會來，所以在此提醒各位媽媽們要防患於未然哦！

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