7種食物「刮」走體內油脂，讓血液乾乾淨淨，高血脂通通走遠

早餐沖飲麥片穀物

燕麥中具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。燕麥中的脂肪多為亞油酸，可降低膽固醇在心血管中的積累，能有效降低血脂。

湖南安化黑茶金花茯磚茶葉金花醇葉

黑茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。黑茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。

神農金康正品羅布麻茶新疆蘋原產地

一直以來羅布麻就被國人譽為"仙草"，其降脂的作用十分明顯。據研究發現，服用羅布麻茶三個月後，可使血液中的膽固醇、甘油三脂大幅度降低。降脂有效率公佔75.91%，而服用降脂藥物的降脂有效率僅為27.5%。

中華海草海藻沙拉

海藻素有「海洋蔬菜」美譽。海藻以其低熱量、低脂肪令人矚目，一些海藻具有降血脂作用。海藻還含有許多獨特的活性物質，具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。

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