哪些睡姿可以幫助男人們強陽養腎？

哪些睡姿可以幫助男人們強陽養腎？

對於睡姿，人們基本不關注，怎麼舒服怎麼來，隨心所欲，東倒西歪，床上打滾，隨便嗨！

可是最近聽說睡姿也能幫助男人們壯陽？不同睡姿還可能對床上能力減分，真的有嗎？

今天講醫堂的健康管理師就帶你來了解了解睡姿，最好的睡姿是哪個？最傷害丁丁的睡姿是哪個？來圍觀吧！

俯卧

「趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!」

不知道其他人怎樣

反正東哥自己趴著睡會感覺喘不過來氣

可能是胸太大了，哈哈哈

事實上男生趴著睡

不僅壓迫內臟

會感覺呼吸不暢

時間久了的話就會損害內臟功能

更會壓迫生殖系統

丁丁受到壓迫的話

會阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精

男人們可能會出現頭暈、乏力的癥狀

影響正常的工作和生活

陰囊受壓迫，不透氣

會使陰囊溫度升高

對蛋蛋的生精功能造成不良影響

降低生育能力

所以建議想要寶寶的備育爸爸們，

千萬不要俯卧哦！

左側卧

心臟位於身體左側

當採取左側卧的睡姿時

心臟會受到壓迫

讓人翻來覆去睡不安穩

容易睡眠質量不好

而且，當心臟受到壓迫時

男人全身的血液循環會變慢

包括生殖器官的血液循環

當丁丁長期得不到充足的血液供應時

有可能引發勃起功能障礙

右側卧

俯卧不好，左側卧也不好

那右側卧好嗎?

的確，右側卧既不會壓迫心臟

也不會壓迫你的丁丁

這種睡姿感覺還不錯

但並不是每個男人都適合右側卧

無論是左還是右側卧

都有可能發生意外——睾丸扭轉

扭蛋這種事想一下都覺得疼

仰卧

俯卧不好、側卧也不好

那就只剩下仰卧了

選擇仰卧是最好的選擇

躺在床上自然分開雙腿

不壓迫內臟也不壓丁丁

還能避免蛋蛋扭轉

想想都挺舒服

再是，仰卧給蛋蛋、丁丁充分的活動空間

自由伸縮不在話下

而且能有效散熱、促進血液循環

對你的生殖系統健康

對你的性功能都有促進作用

所以是不是得給你的命根子換個姿勢了

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