KK健康·醫學漫畫：史上最全酒精性肝病相關知識，趕快來收藏！

酒精性肝病(Alcoholic Liver Disease, ALD）是由於長期大量飲酒所致的慢性肝病)。酒精性肝病發展趨勢為脂肪肝—酒精性肝炎—酒精性肝硬化。女性較男性更容易發生酒精性肝損害，營養不良會加重酒精對肝臟的毒性作用。

在我國，酒精消費逐年上升，有不少人嗜好飲酒。酒，可以寄哀思，可以表胸懷，可以托真情，「酒」已然成為一種文化符號；無論是喜悅還是傷心，離別還是重逢，總有理由喝上一口酒。

適量飲酒對大多數人的健康並沒有損害，少量飲用葡萄酒可以起到抗氧化抗衰老的作用。

但是，長期過量飲酒，特別是飲用高度數的烈性酒，對人體消化、神經等系統都有嚴重的危害，尤其是對肝臟有直接的毒害作用，引起肝臟一系列病變，通常為酒精性肝病(Alcoholic Liver Disease, ALD)。

酒精性肝病，顧名思義，是由過度飲酒引發的疾病。據統計，世界上有1500萬～2000萬人酗酒，其中10%～20%的人有不同程度的酒精性肝病。酒精性肝病初期通常表現為酒精性脂肪肝，進而可發展成酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

一些地區的流行病學調查顯示，中國酒精性肝病的患病率為4%~6%，慢性酒精中毒者中約40%發生酒精性肝病。飲酒的女性相比於男性更容易發生酒精性肝病。

肝臟是代謝、降解酒精的主要場所，吸收的乙醇由血液均勻地滲入各內臟和組織內，其中以脂肪組織和含脂類較多的細胞內乙醇含量最高。

長期營養不良會導致機體的免疫功能降低，肝臟降解酒精的能力下降，引發酒精性肝病。

是什麼引起了酒精性肝病？

酒精性肝病的發生首當其衝的就是過量飲酒，當然還有一些其他的原因也會引起該疾病：

1、飲酒方式與持續時間

長期飲酒比偶爾一次豪飲嚴重；每天飲酒則比隔三差五飲酒危害大；偶爾一次豪飲又比一天之內分次喝酒危害大。飲用啤酒或烈酒造成的肝損害較單純飲用葡萄酒更明顯，空腹飲酒比就餐時飲酒患酒精性肝病的風險更高。

2、性別

酒精代謝能力與性別密切相關。女性較男性更易發生酒精性肝病，性別差異的根本原因在於男性胃腸道乙醇脫氫酶活性高於女性，酒精在胃腸道的代謝女性較男性低，因而女性血液中酒精濃度偏高，使得酒精性肝病易於發生。女性體內脂肪與水分之比較男性高，也可能是性別影響酒精性肝病發生的一個原因。

3、營養因素

體內蛋白質的缺乏與酒精性肝病的嚴重程度有關。在營養充分的前提下，一定量的酒精不會造成肝損害。

4、肝炎病毒

酒精性肝病增加了患者對乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)的易感性，而慢性病毒性肝炎對酒精敏感，容易合併酒精中毒和酒精性肝病，使病情加重。酒精性肝病患者乙型、丙型肝炎病毒感染率明顯高於普通人群。

5、遺傳因素

遺傳因素對酒精中毒的易感性也是不能忽略的，尤其是女性對後代的影響更甚。酒精代謝率的個體差異與基因調控有關，酒精性肝病的嚴重程度也可能受基因影響。

酒精性肝病有哪些癥狀？

酒精性肝病臨床表現輕重不一，常與脂肪肝和肝硬化有重疊部分，可無癥狀、或出現黃疸等多種併發症。

患者常於近期內有大量飲酒史，可有食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛和體重減輕、發熱等癥狀。癥狀的輕重常與肝臟組織學改變的程度一致，但有些患者可無任何癥狀。

本病以黃疸、肝臟腫大和壓痛為其特點。80%~100%的患者有肝腫大。10%~70%表現為腹水、發熱、脾臟腫大、蜘蛛痣和神經精神癥狀。部分患者雙側腮腺呈中等度腫大。

怎麼樣才能遠離「酒精肝」呢?

1.預防酒精性肝病最有效的措施當然就是控制酒精的攝入，飲酒後補充高蛋白、高維生素飲食，或服用戒酒藥物如葛根。

大量飲酒或者長期飲酒的人士應當定期去醫院做肝功能檢查。酒桌上切莫逞一時之勇。勸酒還拼酒，不是好朋友！大家切記不要過度飲酒，酒後失態是小，得了酒精性肝病就是大問題了。

2.合理膳食，保證營養的均衡。

3.保持心情舒暢、鍛煉身體、勞逸結合。

希望閱讀此文的人都能擁有健康的肝臟。這篇擋酒的好文，快快轉發到朋友圈保護你的肝臟吧！

審稿：健康科普分會

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