最新另類減肥方法，塑造苗條身材，趕緊看看

減肥 09-26

趕緊一起來看看下面小編帶來的最新另類減肥方法吧。

方法一：塗指甲油減肥法

沒想到吧，塗指甲油還會有減肥的功效。不用驚奇，試試就知道了。不過塗的次數可不能少於20次，否則無效。

塗指甲油減肥很有講究了。塗的部位隨想瘦身的部位的不同而大相徑庭。如果想要瘦腿的話，在指甲的左半部塗鋸齒狀模樣。想要瘦腰的話，在小指甲的中部塗營養油。想減輕全身的體重的話，可以在指甲的新月部位塗。

方法二：奇特的香味減肥法

英國一家製藥公司研製出一種減肥膏，與傷濕止痛膏般大小的藍色藥膏，可貼在手背、手腕和前胸。它能較持久地發出一種香味，聞起來有點像杏仁和香草味。

肥胖者貼上這種「香味減肥膏」後，對巧克力、餅乾和甜點心的食慾大大減弱，從而達到減肥目的。科學家們認為這是一種減肥新途徑，人們也許能在香味四溢的環境中輕鬆減肥。

方法三：玩俄羅俄羅斯方塊

可以減少抑制人體自發的對食物和零食的需求;而玩遊戲三分鐘，那點殘餘的、對食物的渴望也會消失殆盡。這是基於什麼原理呢?科學斯方塊減肥法。玩家認為，俄羅斯方塊能夠讓玩家分心，無法將食物、酒精和香煙等可視化。

方法四：大吹氣球法

選大的氣球，每日3次，每次吹5~10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準，這樣就能達到減肥目的。這種用嘴「吹氣球」減肥法據說是歐洲一位健美專家發明的，吹氣球運動其實就等同於深呼吸運動，它能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。堅持練習不僅能變得苗條，還能讓胸部隆起，曲線優美。

方法五：餐前餐後刷舌法

據說有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食慾之功效，原理是：過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多才可把所吃食物的訊息傳至大腦，然後大腦才能發出飽的訊息，所以刷掉過厚的舌苔可以提高舌上味覺神經的靈敏度。

吸脂的基本常識

吸脂手術屬於整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。全身吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。

吸脂的原理：

其原理是通過在深層脂肪層注入膨脹液，使脂肪細胞水腫膨脹，再通過負壓吸引的方式把脂肪細胞排出體外。更適合在吸脂的同時做自體脂肪移植的手術；採用新的麻醉技術和高科技手段輔助，頭能在皮下脂肪內產生機械波，同脂肪組織發生共振。在溶解脂肪的同時，把深解的脂肪細胞吸出體外，大大縮短了手術時間，明顯增強了吸脂量，效果優於傳統的吸脂手術。

吸脂減肥的注意事項：

術前：藥物可能要你的命

吸脂術前2周應停用一切與手術無關的藥物，尤其應停止服用阿司匹林、口服避孕藥物、p受體阻滯劑、三環類抗抑鬱藥物、減肥藥物、西米替丁及中草藥，以免影響凝血機制、麻藥的代謝，導致出血、局麻藥物中毒。服用任何藥物都應提前告知醫生，若患有疾病不允許停用上述藥物，則應推遲手術時間，待病情好轉，能夠停止服用治療性藥物時再考慮實施手術。勉強實施手術，可能造成嚴重併發症乃至死亡的發生。