男女做完那件事，可別做這些事，否則後果不堪設想

有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，性生活有益健康。

俗話說：千寒易除，一濕難去。現在的年輕人喜歡按照自己的生活方式去生活，各種不注意都會引來濕氣的襲擊。特別是在性生活後，這3件事很容易讓濕氣入體。

1、性生活後吃涼的東西

涼的東西對人的腸胃有一定的影響，胃腸溫度下降，引起不規則收縮，誘發腹痛、腹瀉等疾患。性生活後，人體血液循環加快，多飲會損傷脾胃，影響食慾，甚至可導致胃腸功能紊亂。

2、性生活後吹風

性生活後，人體的汗腺打開，不易直接去吹風，這樣很容易被濕氣有機可乘，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。

3、性生活後大量飲酒

大量喝酒會影響胃黏膜受損，造成腸胃炎和消化性潰瘍，會出現食欲不振、腹脹等癥狀。

除此之外，夫妻間生活要注意這幾件事：

妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的3個月里，會由於性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產。妊娠末3個月，也應避免性生活，以防止由於性衝動的刺激，引起早產。尤其是妊娠末1個月，更不宜進行性生活，以免引起產道發炎。至於其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。同時，要注意性交時女方腹部不要受壓，性交動作不要過分劇烈。如果有流產及早產史的，應遵醫囑，在整個妊娠期實行夫婦分居。

月經期要禁止性生活。每月行經一般為3-5 天，長者可達6-7天，經期子宮內膜剝脫，於官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染髮炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發生尿頻、尿急等癥狀。結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎症（子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等），既損害健康又可影響日後的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。

不正當的夫妻生活不但會影響心情的愉悅，還會導致濕氣入侵，濕氣太重該怎麼辦呢？

1：用艾葉泡腳或洗澡：平時可以運用中藥來發汗、祛濕。艾葉就是祛濕很好的中藥，每個星期用艾葉煮成熱水等降到皮膚適合的溫度就可以拿來洗澡，不能兌涼水。或者堅持用艾葉每天晚上泡腳，也可祛除體內濕氣。

2：用薑汁發汗：有時淋了雨或感染了風寒可以用熱辣辣的薑汁驅散身體濕氣，預防感冒。薑汁有效的將體內水氣逼散出來，生薑性溫，能溫中驅寒，健脾護胃。

3：運動出汗：運動出汗是很好的去濕氣的方法，濕氣比較重的人，夏天不能過多開空調，風扇。有一種說法叫做「冬病

夏治」夏天其實就是要讓身體裡面的汗出來，否則體內濕氣太重，濕氣沒法出來到了冬天肯定會又要得病。

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